本书深入剖析了我们因过度工作而导致的职业倦怠问题,并提供了一套系统且实用的解决方案。作者指出,在以生产力为成功标志的文化中,许多人在无意识或公开的压力下,以不可持续的速度追求成就,却牺牲了自己的身心健康。本书还探讨了职业倦怠的根源,并提出了消除职业倦怠的方法,帮助我们重新掌控自己的时间、精力和生活。此外,本书还为我们介
人生学校系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。本册围绕亲密关系中的失望展开论述,探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫,我们总是自然而然地归咎于伴侣,却忽略了一个更为真实的原因:经营爱情,本
你知道何时说是,如何说不吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、
爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力,而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题,不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力,也会塑造你与伴侣的关系,并最终塑造你的生活。本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤,以及12项精心设计的对话练习,引导读者与伴侣正确表达情绪,进行深
本书是专为求职者打造的面试实战指南,内容涵盖从简历投递、面试准备、实战应对,到offer(录用通知书)选择、面试复盘等求职面试的全流程。面对AI技术主导的招聘趋势、复杂多变的面试场景,以及高压高频的考察机制,求职者常常感到力不从心。本书站在面试官的角度,结合招聘面试的底层逻辑,提供了结构化答题模型、高频问题拆解技巧、实
本书是一本专门介绍西方社会运动理论和社会学分析方法的著作。赵鼎新教授在加拿大麦吉尔大学、美国芝加哥大学及我国清华大学和浙江大学讲授“社会与政治运动”课程30多年,本书体现了他在如此长时段的教学和学术研究经历中所形成的关于西方社会运动理论的深刻思考。书中对西方社会运动研究的历史和发展做了全面、系统的介绍,对该领域中的领军
在生态危机、生物—文化多样性面临严峻挑战的今天,学科、学术、学问也亟待重新定位。博物学作为一门学科,作为一种知识,作为一种方法都值得特别关注。近代以降,人类学与博物学成为“亲缘”学科,博物民族志是将二者合为一体的范式。然而,中西方在博物学学科认知上也存在着巨大差异。唯能利用好中式博物学在传统认知和方法上的天然优势,尤其
本书首先回顾和总结了全球范围内智库与智库评价的理论与实践,通过研究溯源夯实了此轮全球智库评价研究的理论基础。整理形成覆盖5115家机构的全球智库数据库和包含2484位专家的全球智库专家库,为评价工作提供了坚实的数据支撑。完善了“全球智库综合评价AMI指标体系(2023)”,并根据议题之于中国和全球的重要意义与数据可采可
本书以个体员工为研究对象,从员工感受到管理者的支持、个体员工地位追求动机、员工工作家庭状态、自我效能感、新生代员工的特点、绩效压力等管理学和组织行为学中的热点问题入手,以定量研究为主、定性研究为辅,验证管理学中热点问题的解决方案,并将已有成果进行系统梳理,对正在进行的研究通过研究构想的方式提出可行的研究方案,旨在解决企
本书共九章,内容包括:社会调查概述、社会调查理论基础与相关研究、社会调查的原则与思维、社会调查选题及准备、社会调查的基本模式、社会调查的基本方法、社会调查资料的整理加工、社会调查报告撰写与工作总结、社会调查实践。