本书主要内容围绕音乐和冥想，一共分为11章，从内在的力量、冥想、意识、音乐等角度，从五个步骤，即反省、决定、选择、准备、冥想、带着目的行动，对人如何回归自我，加强与生命本源的连接进行系统性的解释，帮助大家成为更幸福的人
人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的怪癖行为及其产生原因。
有些人一直付出，却总得不到精进，原因就是他们一直在努力重演过去，而没有获得重生。 《重生还是重演？如何成为厉害的高手》中，作者告诉大家，只有打破社会价值排序的固有观念，让自己从心理上成为一个全新的、强大的人，才有机会重塑自我，获得重生。这本书将帮助读者发现自我中那渺小的部分，并将之抛弃掉，同时也会帮读者建立更强大的自我
弗洛伊德主义新论是十二五国家重点图书出版规划项目、国家社科基金后期资助项目（09FZX004）、上海文化发展基金会图书出版专项基金资助项目，它历史地展现了弗洛伊德主义的产生、发展和演变历程，涵盖了弗洛伊德主义的所有代表人物及其思想观点，并加以科学客观的评述，可以说提供了弗洛伊德主义研究的一幅全景图。 全书遵循弗洛伊德主
时间还早，等一会儿再做;没事儿，还有明天呢;要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍，我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种，懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷入拖延的泥潭而无法自拔时，会引发一系列不同程度的心理问题，因此，
什么使所有人具有共同点？什么导致了人与人之间的差异？人性的本质是什么？心与身有何关系？人格有多少来自遗传，有多少来自经验？人的行为有多少是天生已定的，又有多少是自由意志的机能？无意识机制有多重要？无意识和意识有何关系？童年的早期经验与成年后的人格特征有何联系？过去、现在和未来哪个更重要？……
许多人都有过这样的想法：为什么我比他优秀，看起来更成功的却是他？为什么我的表现这么好，*后获胜的却是他？为什么我的简历这么出色，*后被录取的却是他？ 其实原因很简单，你的整体因为一个细节溃败了。它可以是一个手势，也可以是一个眼神，甚至是你口中残留的早餐气息…… 早些明白细节之于人生的重要性，
作者在书中提出：每个人都有不同程度的自卑感，而对优越感的追求又是人的通性，消除自卑z好的方法,便是建立优越感，以此来摆脱自卑带来的心理弱势.，但不是每个人都能轻松建立起优越感。阿尔德在书中引导读者一步一步正确理解生活，例如那些因为自幼就有各种缺陷导致自卑、自负的儿童，在家长和老师的教育下，使他们真正认识“奉献乃是生活的
人产生忧虑并不可怕，可怕的是个体由于经验的缺失和性格的缺陷，导致无法进行正确的情绪管理，使忧虑进一步放大，最终对生活产生极其不利的影响。于是作者从每个人都会面对的人生难题——忧虑入手，通过展现众生百态，发现负面情绪产生和壮大的原因，进而探索克服困扰的方法。在《人性的优点》中，卡耐基带领读者正视忧虑情绪，缓解过度焦虑，用
书目推荐 更多
