本书分为六章，阐释了饮食营养与健康养生的内在联系。第一章解析七大营养素科学配比，破除”药补胜食补”误区；第二章揭示疾病与饮食的关联，警示深加工食品危害；第三章提出膳食多样性原则；第四章介绍通过特定食物提升免疫力、记忆力等生理机能；第五章介绍了饮食和睡眠的关系；第六章提供个性化营养方案。

本书对我国高职院校英语专业实践教学状况进行了调查研究与分析。首先对高职院校英语专业实践教学的理论知识展开论述，在此基础上探讨了高职院校英语专业实践教学的内容、目标、方法、模式、构建原则、路径等，进而研究高职院校英语专业实践教学质量管理路径优化、双师型师资队伍建设以及高职院校英语专业实践教学案例分析，不仅培养学生的英语语

本教材介绍了服装企业的组织架构与职位，描绘了在服装企业各部门和设计、生产、销售等环节中进行专业英语对话的场景，以及服装企业的设计生产总体情况，如服装产品开发、打板、制定生产计划、质量检测、准备订货会、采购面辅料、参加内外贸交易会、服装零售店销售、准备时装秀等各种常见的服装工作场合，以及服装领域的出国留学、求职与招聘等相

本书涵盖了对当前行业背景趋势的分析、中小企业在互联网生态中的生存现状、目前商业模式与内容变现、专业的视频团队搭建方法、“从0到1”的视频制作底层逻辑、视频运营数据评估等的全流程解析，同时介绍了中小企业全媒体视频制作的基础理论、技术工具、内容创作与传播策略等核心内容，梳理视频制作的流程与关键技术。

本书汇编了苏霍姆林斯基的教育遗产，收录了他在20世纪60年代发表于苏联各大报纸杂志的论文和著作。这些文章不仅体现了他对学校教育的不懈探索，更彰显了他对家庭教育的前瞻性思考。

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本书敏锐把握这一时代趋势，第一次从全产业链视角审视民用航空产业，通过大量的实地调研和严谨的科学论证，基于民用航空产业的知识技术属性和产业关联特征，科学界定民用航空产业的边界和分类，精准描述我国民用航空产业及其构成的产出规模和分布，深入探求民用航空产业对国民经济影响的作用机理，首次探索编制中国民用航空产业投入产出表，量化

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家庭是孩子成长最重要的土壤，孩子出现问题，根源往往在于家庭。要想培养幸福而优秀的孩子，父母应以孩子的问题为切入点，看清家庭关系、夫妻关系、亲子关系、自我关系背后自己可以调整和改变的地方。当父母的关注点从“纠正孩子”转向“成长自我”，教育的奇迹便会悄然发生。郑委老师深耕家庭教育领域二十余载，直指核心：家庭教育始于家长教育