丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期，这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的，是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决，而且学习自我解决心理困扰，也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸

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近年来，环境心理学越来越重视从生态文明的视角，为环境建设的社会实践提供咨询和服务，以确保环境的健康可持续发展。《生态文明视野下的环境心理学应用研究》内容涵盖了关注生态与生态危机、人在生态系统中的角色冲突、生态文明视野下的环境保护与环境道德建设分析、领域性与环境设计及个人空间与环境设计等。《生态文明视野下的环境心理学应用

「摩登中产」：一个面向城市新兴中产家庭的内容服务平台，由专业媒体团队创立打造，深受新兴中产家庭喜爱。用时代的视角，观察中国中产阶层的诞生与成长，也用细致的笔触，解析中产阶层的困惑与烦恼。 本书涵盖「摩登中产」的精华思辨，紧扣当下时代脉搏，足以颠覆你对目前生活、职业、投资、未来的一切观点。

职场人士常为日常工作、人际关系、未来发展等感到不安。不安并非只有负面效应，如能驯服不安，活用不安，不安可以化为职业生涯的转机，让我们通过工作获得长足的进步与成长。驯服与活用不安的关键是什么呢？就是复原力，即个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。 本书分为理解不安、基础篇

在日常生活中，我们时常会为自己的性格感到烦恼，比如做事没长性，反复看菜单却难以做出选择，总是很难拒绝别人，不会巧妙地处理人际关系等。《每天懂一点性格心理学》就带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学，教您非常有效的磨炼性格的方法，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。实际上，我们所了解的自己的性格，只是内心中

我在公众场合说话时总是紧张，也害怕成为焦点。是我太过害羞吗？ 我真的很想交朋友、跟人侃侃而谈，但我却只能躲在家里上网。 每次开会做报告、拜访客户，我就紧张得语无伦次。我该怎么办？ 社交焦虑症患者常被误认为只是太内向害羞，事实上，他们已受焦虑严重折磨，却不知怎么办。他们并非真的乐于宅在集中，而是恐惧与外界接触。 如

《婴幼儿观察：从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿，甚或其家庭成员的躯体和情感体验，将其抱持在心智里，并尝试构建这些体验的意义，以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义；第二、三章分别是关于婴儿观察和幼

在追逐梦想的过程中，你是否无数次听到过别人的冷言冷语？你是否也遇到挫折、困难，从而感到苦闷、迷茫和无所适从？ 《你自己就是宝藏》告诉你，每一个人都拥有一份与生俱来的才华和天赋，当你打开自己的宝藏之门，开发出自己的潜能，就能轻轻松松实现自己的梦想，并且感到愉悦幸福。 从希望自己能用英语与外国友人交流，到开公司成为作家&h

抑郁症是二十一世纪常见的精神疾病，全球罹病人口估计超过三亿五千万人，重度抑郁症更是使人类失能的首要疾病。作者在本书中透过真真切切的经验分享，从相关研究、求诊案例、患者心声、家属困境，甚至家属不愿意碰触的自杀话题，都做了深度的剖析讲述，并提供方法与建议。这是一本实用的书，更是一本疗愈的书。 ●到底什么是抑郁症？它跟心情