为什么95%的减肥计划都以失败告终？为什么新年计划总是坚持不过几天，到年底盘点时，可能一项都没实现？为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式，却总是未能取得积极的结果？启动行为的改变很难，更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力，但从来都没有什么人具备天生的意志力。意志力就像一个点

通常，我们坚信自己的所见所感都是真实存在的，我们的记忆也都是准的。我们都生活在自我认知的世界里，这个世界经由我们的认知创造而来，同时也影响着我们对待周遭世界的看法与行为。 事实是，这个世界不一定是真实的存在，还可能充满了种种错觉。我们对世界的认知制于自身认知商的高低。 布莱恩博士是美国久负盛名的眼科专家，他从眼病患

《我们时代的神经症人格》是卡伦·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力，强调了神

☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO，只用了6年 ☆她懂得管理老板，曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂 ☆对于管理，她有实战经验，更有权威成功案例熟稔于心 ☆她是投资人和成功创业者，更是幸福家庭的CEO ☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人：如果我可以，那么你也可以，通过这12个实用的人生管理术，实现自己想要的人生

西格蒙德·弗洛伊德是奥地利医生兼心理学家、哲学家、精神分析学的创始人，终生从事写作和临床治疗。《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作，被认为是本世纪*富创见的、*伟大的著作之一。本书由高校资深心理学教授写就，从梦的神经学基础、梦的工作机制、梦的过程、典型梦例子等角度切入，以弗洛伊德的著书逻辑为主线，是对《梦的

本书是塞缪尔·斯迈尔斯的两部著名作品《可贵的品格》和《人生的职责》的合集。在《可贵的品格》中，作者从劳动、勇气、职责、举止等方面，讨论品格中所蕴含的巨大的精神力量。在《人生的职责》中，作者从责任与良心、勇担责任、为真理而献身等方面，讨论了坚守职责的意义及应该怎样履行自己的职责。 作者在书中列举了大量实例，

★性格决定命运。一个人如果想要改变自己的命运，性格起着很重要的作用。因此，我们迫切需要一本关于性格培养的书籍，剖析自己，了解自己，让自己更科学合理地掌握性格方面的知识。通过认真阅读[每天懂点性格心理学]，你不仅可以清楚地了解自己，认识他人，还可以学会分析社会和职场，让自己根据实际情况掌握必要的交际方法和技巧。 ★[每天

人生没有重来，你的每一步选择都很重要，如果你选择努力，那么终将成为佼佼者。如果你选择混日子，那么10年之后，再去后悔为什么当初没有努力，为时已晚。本书点开亿万心灵的困顿，拨开眼前的青春迷惑，写给所有在青春路上迷茫的人。愿你吃苦奋斗过以后，能够活出自己的青春模样！

真正伤害着一个人、一个家庭，甚至一代人的，并不是悲伤所带来的痛苦本身，而是他们为了逃避痛苦所做的事情。 悲伤不是可以靠斗争去克服的东西，死亡带来的悲伤也被深深误解。 …… 在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们*深的恐

这不是一本普通的读物，而是一本新生活的指南，让你成为健康、快乐、幸福的人！本书浓缩了卡耐基励志哲学中的思想精华，帮助大众解决生活中面临的最大问题：如何克服现实生活中的忧虑，以创造一种幸福美好的人生。建议好好阅读本书，把它放在床头，它将告诉你：掌握让自己快乐的7种方法用14天摆脱忧郁剔除忧虑的黄金法则保持神采奕奕的6个秘