本书选择了23个常用的简易心理测试,帮助读者了解自己的心理情况,从心理学的视角,用心理学的方法,研究那些被公认为成功的人具有什么样的心理品质,这些心理要素在他们成功的道路上起到了什么样的作用,其中有没有普遍的、可以为他人学习借鉴的规律等,特别是对目标实现过程中心理因素的作用给予了详细解析,具有很高的实用性。本书是一剂标
进入21世纪,人们从过去贫乏的物质年代进入了一个物质经济空前繁荣、科技文明飞速发展的时代,开始越来越重视生活质量,关注内心世界,渴望有人来解开自己的困惑、迷茫和痛苦。维护心理健康成为人们的迫切需要,用心理学知识来分析、来引导我们的生活和内心世界,心理自疗成为现代人必不可少的一种美妙的精神按摩方式。本书以心理案例为引,从
现代社会竞争日益激烈,不铲除心理暗礁,就会被时代的潮流摧垮或迷失自我。因此,突破心理障碍,是人一生达到成功与完整的必要途径。本书是解决突破人生的心理障碍的必读书。这些常见的心理障碍和偏差包括傲慢、嫉妒、空虚、自卑、心理疲劳综合征等。本书高度注重实践性、操作性和应用性,通过案例阐述相关理论,将复杂的心理术语运用于简单的事
心理学致力于发现和促进那些能对个体和社会产生内在影响的因素,关注人的心理精神层面的问题,并发现解决困扰的办法。自我疗愈通过说服、诱导等小窍门平衡情绪,开发潜能,提高效能。本书从*简单的心理问题出发,通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议,帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的,重点讲述了自我疗
通过阅读本书,读者将了解到自身情绪的来源、类别、影响,摆脱坏情绪的左右,认识有关情绪的心理病症,以及如何营造快乐的情绪,学会做情绪的主人,以及情绪管理。阅读完此书,读者将学会面对现实,在愤怒的时候懂得如何制怒和宽容、在悲伤的时候懂得如何转移和发泄、在焦虑的时候懂得如何排遣和分散,将学会驾驭情绪,不受它的左右,树立挑战困
心理学可以指导人们在实践中了解、预测、控制和调节人的心理。本书结合大量的实例,对人每一个年龄成长阶段的生理和心理变化进行了深入分析,向读者谆谆讲述了不同时期的心理症结与心理保健,对关系人一生的爱情、婚姻、家庭、职业等给予了深刻剖析,向您细致入理地阐述了如何解除种种心理困惑。本书揭开深远而幽渺的心理世界面纱,教会读者加强
在社会竞争加剧的情景下,人们的心理困扰越来越明显,思想矛盾也愈加尖锐,仿佛有着重重解不开的心结。本书是一部及时、有效的心理健康智典,通过诸多经典事例来讲述各个方面的心理问题,它符合实际、贴近生活,读者可以从中若隐若现地看到自己的影子,就如一面清晰的镜子,反映出自己在人格、情绪方面是否有过度的起伏与缺陷,告诉读者对自己的
这个心理学备受关注的时代,我们不仅要认识自己,认识社会,还有认识心理学的现象和规律。只可惜,由于一些错误的想法、偏激的观念,人们常陷入自我构建的陷阱中,看到的世界不是真正的世界,看到的自己也不是真实的自己。 本书从身边的小事入手,愚弄大量案例将心理学现象解析透彻。生活上的烦恼、工作上的不顺、同事之间的摩擦、恋人之间的争
当我们开口说:我…… 我从哪儿来?意识是什么?自由意志是幻象吗? 我与你是绝然分离的吗?死亡意味着一切的终结? 自我、灵魂、意识、我,是否纯然从物质中诞生? 意识可以复制吗?机器会困惑吗?机器能够知道自己困惑吗? 《我是个怪圈》认为自我和意识的本质是一种怪圈,它作为一种抽象反馈寓居于我们的
本书详尽地介绍了催眠术的发展情况,以及其具体的应用。在医学及心理学领域,催眠是比较神秘的一个学科。在近现代医学及心理学发展起来之前,一直被蒙上巫术的阴影,而为世人所不理解。随着医学及心理学的发展,人们慢慢了解到人类潜意识的存在,以及它对人心理活动、行为等方面的巨大能动性,从而使催眠术慢慢成为心理诱导、心理治疗等方面的一