本书立足于人的行为举止，从日常生活方面、职场方面等展开阐述，将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来，根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，并以大家亲身经历的生活小故事为例，具有很强的实用性与指导性。

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？简单的事情也做不了选择？那正是恐惧在我们内心结着厚茧，控制着我们的现在。战胜恐惧的*好方法，就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖；你将学会与危险和平共处，直至化解它们。

为什么你懂得很多道理，却依然无法掌控自己的生活？为什么面对种种焦虑，你总是无能为力、无所适从？为什么足够勤奋的你，人生却没有质的变化？不用怀疑，在这个时代，成功依然青睐努力，但是我们需要改变认知，掌握方法，找到路径，强大自我，*终实现从量变到质变，出奇制胜！本书的逻辑框架即按上述层层递进的关系：*章从七个方面解决我们的

《心理学》（第一版）自2009年出版以来，深受读者欢迎，先后十三次印刷。《心理学》（第二版）仍然具有以下特色：改变学科本位的状况，实现学生维度和学科维度的有机统一；改变以理论为主的状况，实现由理论到方法的转换；改变几个不同心理学科知识拼凑的状况，实现不同学科的融合；改变只以演绎式呈现教材内容的状况，实现教材内容呈现方式

《情绪管理远离郁闷做快乐的自己》从剖析人们的郁闷根源说起，总结了一些世界上有效、适合人们摆脱郁闷情绪的快乐**一众多著名哲学大师的快乐思想精髓，其中有非常多的可让人颇感受益的快乐方法，旨在让你彻底摆脱掉烦恼的纠缠。

这是一本少有的、以工作为主题却能让上班族广泛传阅的杰作，总会有小员工如获至宝地在网络上转发，也会有大老板交代下属大量复印，让员工仔细阅读。何飞鹏，循着正常的求学、工作路径，由一个默默无闻的小职员做起，成为几十家公司的老板，50多种杂志的创办人……从员工到老板，从身陷暗无天日的亏损到拨云见日，终于，他在传媒与出版领域获得

我们都知道对生活应该抱以积极乐观的态度，所谓爱笑的人运气不会太差，好情绪带给人向上的正能量，正能量就是好运气的源头。而与之相反的坏情绪，则是偷偷影响人们身心和行为的负能量。《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助读者摆脱

自制力是每个人必备的能力之一，它能为人们带来巨大的精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等，无一不受自制力的影响。提高自制力，告别迷茫人生，必将成为更优秀的自己。《你现在所有迷茫，皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制力，深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题，从而教你学会游刃

生活就是由无数件事情组成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已经成为过往，或者正在发生。我们不要为无用之事自寻烦恼，也别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，因为我们所担心的事，90%不会发生。《你所担心的事，90%都不会发生》是一本心理指导用书，书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑

有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。