青少年田径运动执教手册旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导,帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境,激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上,但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷
看图学游泳由拥有美国运动医学会私人教练认证(ACSM—CPT)、亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄,通过高清连拍图片,展现了多种游泳练习方法,帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐
本书共分3个部分11个模块;前三个模块为第一部分(认知篇),主要讲述形体训练、修养、审美与形体塑造的关系;中间5个模块为第二部分(实训篇),主要讲述形体素质、形体、坐姿、步态、舞蹈的训练;最后3个模块为第三部分(综合艺术篇),主要讲述歌剧、舞剧、戏剧与形体塑造的关系。
通过足球活动,实践其“享受乐趣,增强体质,健全人格,锤炼意志”的积极意义,从而达到培养爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神,最后推动全社会实现“让积极向上的足球文化成为实现中国梦的正能量”。《青少年足球培训指引:5-12岁》在理性认知、理论与实践结合、教学与训练、国际经验借鉴与具体国情实践等方面都提出了重要积极的思考,也
《围棋经典死活3600题》修订版包括初级、中级、高级3个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。本书内容包括做活要点、破眼急所、倒脱靴、左右同形、左右兼顾、一路妙手、金柜角、间接攻击、借助扳开、导致气紧、外侧攻杀、双方急所等,在老版的基础上修正了之前版本中的个别错漏,
《运动解剖学》(第三版)在第二版基础上添加了线上课程,扫码即可在线学习。本教材根据高等学校体育学教材建设规划的要求,在总结几十年的教学经验,吸纳以往出版的相关教材优点的基础上编写而成;在全面梳理人体各器官系统与运动的关系的基础上,以人体的运动为核心,对教材各章具体内容进行了深化与补充完善。教材共包含“人体的基本构筑”“
在压力重重的现代生活中,我们该如何发现自由的入口?跑步,正是绝妙的途径。在爱上跑步的13周,你将会获得:科学系统的跑步教学——跑步专家专为初学者而写,带你形成自己的跑步节奏。专业实用的运动百科——囊括营养学、运动医学、运动科学、心理学等领域专家的建议。切实可行的跑步计划——已有数十万人通过此计划实现了他们的跑步目标。零
本课题立足于“政府大力推广PPP和推动体育产业发展”两大政策利好,依托国民经济结构调整,消费结构升级,以及体育产业发展向好的势头,研究公共体育场馆领域的民营化及其政府规制问题,从体育场馆视角就如何呼应体育产业发展做出回应。