本书重点论述了大学体育教学方面的问题以及训练方法，初步构建了大学体育教学的框架。本书遵循学科性的则，以系统的阐述揭示了大学体育教学的规律，提高了训练的实用性和实践性，增强了教学内容的科学性。本书基于高校体育教学发展的现状，深入研究了大学体育教学的基本理论以及教学内容和教学方法，并对教学模式和教学评价等进行实践性的探索，提出具体、有效的训练方法。本书对大学体育教学质量的保障和提升具有一定的积极作用。