本书是一本帮助现代女性的自我精进指南，从工作生活的方方面面，都给出了建议和指导，内容包括情绪控制、气质修养、社交生活、终生学习、财商管理等内容。

本书围绕战胜自己、超越自己，从拖延、惰性、情绪管理等多方面展开，告诫大家如何战胜这些不良习惯，又如何能养成良好的习惯。语言通俗，案例贴切，是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作，适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。

本书分21章，从翻阅爱情、疼爱自己、活出真我、装扮人生、品位优雅、寻找个性、快乐生活、面对悲伤、学会放弃、经济独立、拥抱事业、热爱运动、享受美食、保持健康等诸方面，探讨女性在心理、生活、感情、事业等各方面的问题，阐释改变自己的办法，让自己能变得更完美。

本书由脾气法则、情绪控制和心理重建三部分构成。引导读者科学、合理地控制和改变自己的坏脾气，让自己不失控，从而摆脱负面情绪的干扰，保持心理健康，获得快乐、自由与幸福的人生。

永远不要给自己不想做事而找理由，理由多了，脚步就慢了，人生也就黯淡无光了。 无论我们是工作人士，还是在校的学生，或是家庭主妇，要永远把理由和借口拒之门外，时时刻刻身体力行，迎难而上，并且不断地挑战自认为的极限。其实当你试着挑战的时候，你会发现，那根本就不是极限，那只是你踮下脚尖就可以触碰的目标而已。 人的缺点就是为

在现代快节奏的工作和生活中，焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下，如何与人相处？如何尊重别人？如何面对生活中的挫折？用什么心态去对待胜利和失败？为了让读者既能充分了解方圆哲学，又能游刃有余地使用方圆之道，把握好方圆之度，我们推出了这本《别让性格害了你》。本书从一个个小故事出发，全面系统地阐释了“方与圆”的哲学。全书共分十二章，

本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心

本书通过一系列生活案例分析，教会女性如何在迷茫中找回自己，激发自身的潜能，发挥内在的强大力量，让自己变得更加自信、充满活力，从而获得成功的事业、美满的婚姻和幸福的家庭。

本书揭示了自控力对人的影响，并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候，《超级自控力》能够帮助我们进行积极的自我引导，摒

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。一、不生气。不用愤怒的情绪处理问题，向大师学习管理自己的情绪。二、不计较。计较是自己想的太多，心底无私天地宽，与人为善自己的路子就会越走越宽。三、不抱怨。不抱怨、但找原因、继续前行；敢于担当，工作才能有后劲。