生活就像一场比赛,我们在同一起点出发。上学时,我们比学习,考试名列前茅的总是那几个人。毕业后,我们比事业,混得风生水起的总是少数几个人。每个人都努力争先,然而最后遥遥领先的,总是少数几个人,大多数人被远远落在后面。人与人之间的差距不断拉大,我们却不明白究竟因为什么?眼看着昔日的同学、朋友一个个超过了自己,而你却依然一事
在本书中,作者用语录体的形式把自己多年来的职场经验进行了总结和提炼。内容具体包含职场人学习与成长、职场定位、管理者思维、目标与计划、善意与尊重、挑战与自省等六个章节的内容。书稿语言凝练,通过一些小句子透露出大道理,对职场人的自我提升有积极意义。
将来的你,一定会感谢现在奋斗的自己。这看似简单的一句话,实则是个复杂又艰巨的命题。所有人都渴望成功,希望自己未来幸福,能学业有成、事业步步高升,能有一位佳偶相伴一生,能带着家人到处旅行。这一切不是空想,都是可以实现的,但取决于今天的你是否为在未来努力。这是一本催人奋进,带给你正能量的励志书。全书共计40篇文章,一篇篇简
遇到令人失望的事情,叹气不如争气,抱怨不如改变!本书采用大量生动的事例,结合简明而实用的理论,深入剖析了人们遭遇挫折时容易产生的各种心理困扰和不适,引导我们调适心理、掌控情绪,教给我们应对挫折的技巧和方法,从挫折中成长,获取正能量,排除负面心理,塑造坚强勇敢的个性品质。
本书目的是让父母帮助子女培养抗压力,让孩子从小学会如何面对挫折。作者提出,“抗压儿童”的培养需要从五个领域着手:自尊心、情绪调节、自我效能感、乐观性和人际关系质量,详细地告诉了父母该如何判断需要强化哪些领域,以及如何具体操作。作者设计了20种生动有趣的亲子训练,父母可以和子女利用游戏时间轻松完成。
本书由4个研究组成,研究1以已有幸福感模型为基础,结合青少年幸福感指向未来的特点,将“当下”和“未来”两个时间维度纳入青少年幸福感模型,编制青少年幸福感量表;研究2考察了随着年龄增长,青少年幸福感各成分的发展变化趋势和性别特点;研究3以自我决定理论中的基本心理需要理论为基础,考察家庭环境中父母对子女基本心理需要的满足对
本书旨在推动精神分析的发展。第一讲“精神分析的技术问题”围绕着技术层面展开;第二讲涵盖本书讨论的许多问题,1944年以“人格的整合”为题开讲,其中的一些主题——“精神分析治疗中的人格整合”“关于孤僻的心理学”和“施虐倾向的意义”——曾在纽约医学院和精神分析促进协会做过报告。
这是一套心理学卡片。生命能量片,能够通过图文形式的卡片在结构化的环境中与你进行富有深意的谈话,它基于认知行为疗法、正念和积极心理学,为你提供建构积极心态、提升幸福感的综合方法,可以帮你深层次内省,进而发掘自己的真实内心需要并找到自己情绪状况的根本原因。此外,卡片的颜色与能量相呼应,卡片的色彩能量可以直接为情绪能量提供补
本书从自我认知、心理调节、人际交往、职场成长、有效沟通、管理有序、两性相处、家庭教育、财富升值、快乐生活这10个方面入手,为读者揭示各种的法则和效应,还针对工作和生活中的一些实际问题,阐述了解决的方法。
本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言告诉我们,理解一个人,就必须了解他的过去,而一个人的生活风格,则是和他对于以往经验的认知相一致的。人类生而自卑;自卑以及自卑的补偿性推动了人类个体以及整个文明的进步,同时也是人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作和梦境里种种表现的根本原因;因为在人类