本书共八章，包括体质健康与体育强国、大学生体质健康的测量与评定、提升体质健康测试的技巧和锻炼方法、关注健康心理、维持健康生活、实用运动处方、有效身体素质训练和运动损伤及防治。

本书客观分析了体育教师教育者面临的挑战和职业发展的诉求，解释了体育教师教育者专业身份认同与专业素养，阐述了体育教师教育者专业标准的理论框架和实证过程，在借鉴国外优秀经验的基础上提出适合我国现实需要的体育教师教育者专业标准，为高校体育教师教育者队伍建设提供理论参考和实践指导。

本教材基于新时代党中央和国家领导人对学校体育的新要求及所提出的新目标，结合原版本教材《大学体育实践教材》，融入信息技术和数字化，注重大学生体育运动与身心健康的结合，突出时尚潮流运动项目的时代特征，捕捉大学生的心理特点与时代感而编写的一部教材。国内同类教材主要是介绍各种运动项目的练习方法，没有做到与时俱进而不断迭代更新，

美学取向的体育课程是以美学理论为分析工具，运用美学原理，把体育教学看成一种审美体验的过程，促进学生更健康、更健美、更健全。本研究运用文献法、历史研究法、比较研究法、实证分析法、案例分析法等方法，从理论梳理和分析的角度深入分析体育课程的美学本质和价值意蕴，从历史纵向比较和国内外横向比较等维度总结体育课程取向的演变历程、主

本书深入贯彻和落实党的二十大关于“建设体育强国”的精神，以“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”为目标，为实现立德树人根本任务，全面提升学生综合素质。本书集理论与实践于一体，针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写完成。本书主要内容包括：大学体育、运动与健康、营养与健康、运动损伤与保健、田径运动、球类运动、传

本书从整体观的理论研究入手，研究了生理与解剖学角度的整体观、心理视角下的整体观、社会与文化因素对整体观的影响、技术与工程角度的整体观、训练与康复中的整体观、儿童与整体观等内容。

本书从理论与实践两个维度就高校体育课程思政建设的相关问题展开研究。在理论层面，主要从体育课程思政提出的背景、发展现状、内涵、特征、存在的问题、优化策略方面展开，已解人们的认识之惑；在实践层面，主要从体育课程思政元素如何挖掘、如何融入与如何评价三个部分展开，每部分都辅以瑜伽课程思政的案例进行补充拓展，最后还分享了瑜伽及其

本书共六章，内容包括：体能训练的基础探究、体能训练的方法与训练原则探究、大学生体育训练模式探索、力量训练在体能训练中的实证探究等。

本书共五章：体育教学概述，体育教学的优化、创新与改革，体育教学的思维创新，球类运动技能的教学，田径运动的科学化训练。主要内容包括：体育教学的概念与特点；体育教学的本质与功能；体育教学过程的优化与创新等。

本书从多个维度视角出发对高校校园体育文化现象进行了阐述和分析，内容首先介绍了高校校园体育文化的基础认知、高校校园体育教学与训练活动环境的建设、高校校园竞技体育文化及课程建设、高校校园体育文化的创新与优化路径；接着对高校体育文化教育中的审美教育，包括体育审美教育的内涵、体育审美教育的作用。