《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！

微反应心理学》这是一本解密身体微反应的心理百科全书，它力求规避难懂的心理学专业术语，以直白幽默的语言、生动典型的案例来为大家呈现出一幅幅与生活密切相关的心理学现象图，并通过详尽的分析，让读者可以学到立即应用的身体微反应识别技巧。掌握了这些技巧，你就会发现以往看不透的人心，感到迷茫的状况，仿佛都像是透明的画册一般展现在你

《微动作心理学》任何人都无法保守内心的秘密，因为他的身体会“说话”，再深的伪装也敌不过人的本能！本书系统阐述隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动,告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极时、心理戒备时，身体会有哪些小动作，从而观察并利用一举一动来掌控他人的心理,达到看穿他人的内心，变身超级“识人专家”，掌控局面，掌控

《微表情心理学》微表情是一种本能反应，是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心，观人于微末，察人于无形，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，解析身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场中先人一步，掌控社交局势，做人际

青少年如果想获得人生的成功，想出人头地，想不被人鄙视并且获得人们的尊敬，想让生命绽放出灿烂的光芒，wei一正确的捷径就是勤奋努力，读书到底是为父母？为老师？还是为自己？读书不为别人，只为自己对未来有更多的掌控权！为自己的自由和成就……本书一篇篇文字直抵读者内心深处的痛点，犀利走心，温暖励志，为迷茫的你照亮前行的路。这不

本书主旨在于让父母面向孩子的未来，着眼于当下的育儿生活，不焦不燥，给孩子恰当的支持，培养更具竞力的未来人：让孩子成为一个情绪平稳，个性乐观，能够面对挫折，热爱新事物，有责任感，能有好的关系，爱自己也能爱别人，这会让他们在未来，不论面临什么情境，都可以逢山开路，遇水架桥，做真正的强者。本书主要部分包括：1．觉察父母本身，

影帝级别的演技，也掩饰不了短短只存在1/25秒的微表情。因为，微表情是无法伪装的，完全能反映出人类的七种情绪：憎恶、生气、惊恐、伤心、开心、惊讶和蔑视。“伪装者”们的内心活动、情感表达，都可以通过微表情一览无余。你守口如瓶，意志坚定，却被自己出卖。你下意识的一个小动作，比你全力控制的声音和语言更为诚实。任何伪装也敌不过

你守口如瓶，意志坚定，却被自己出卖。你下意识的一个小动作，比你全力控制的声音和语言更为诚实。任何伪装也敌不过身体的本能。本书让你学会“读懂”与“控制”——读懂：见微知著，读懂微表情表现下的内心隐秘；控制：透彻识人，控制局面，主导事情未来的发展。

一个人在天地之间生活，无论是人与人之间的交往，还是与父母、亲戚、朋友之间的相处，还是管理者和员工之间的关系，以及人类对天地自然的改造，这一切要想顺风顺水，关键在于掌控分寸感。人与人之间，如果过于亲近，有时候反而因三观个性不同而互相生厌，以至于导致各种矛盾发生；过于疏远，又会导致冷落和怨恨。所谓高情商的人，就是把握微妙分

为何牛津大学能够培养出不断颠覆世界常识、活跃于国际社会各个领域的精英？作为数百年间始终在全球享有盛誉的高等学府，牛津大学的教育有何特别之处？本书作者是日本首位毕业于牛津大学的教育学博士，他以留学牛津的亲身经历为基础，首次披露了牛津精英身上普遍拥有的6种能力，并将之呈现为42种具体的能力培养方法。其中，有能提升人际沟通能