这是一本探讨优秀女性如何在更大程度上进行自我实现的书，也是PLAYINGBIG女性觉醒课程的核心内容。它来自于16年间、全球45000名女性的自我提升经验，其中既有年长的企业高管、大学教授、舞蹈家，也有年轻的主妇、营养师、杂志编辑、儿童读写教育专家。通过她们的实例，我们得以知道：每一个女性都曾自我低估、自我怀疑，也曾被

在急速变迁的时代，普通人如何改变自己的命运？ 前人的成功方法，是稳妥的行动指南。 专注于研究人物的十点课堂明星导师，从浩如烟海的传记中，找到了普通人逆袭的出路。 从2015年开始，李源历时651个日夜，跨越了20.7万公里；翻遍了美国、英国、中国的34所图书馆；整理了2597份一手人物笔稿、书信；反复对比了166

你是否执念于不做则已，做必完美呢？ 你是否常常辗转难眠、惴惴不安，纠结于自己的失误，或担心自己的言行可能会冒犯他人？ 你是否曾错失工作良机，只因为担心自己无法搞定，或者不想出丑？ 你是否认为失败绝不能成为生活中的一个选项？ …… 身为女性，我们从小接受的教育就是要小心翼翼、温文尔雅、安全*。

《团队有你真好》用丰富的插图和简练的语言讲述了一个寓意深刻的寓言故事。书中的三个孩子是我们故事的主人公，他们常在一个普通的游乐场玩耍，像其他所有孩子一样，童稚嬉闹，一如平常。然而这一切都笼罩在游乐场之王的权霸之下。这个故事是个隐喻。游乐场代表我们工作的地方，尤其是那些不尽如人意的工作环境。 如游乐场中的孩童般，职场中人

本书是自我心理学的奠基之作。自我心理学之父阿德勒认为，自卑与生俱来。自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类文明发展的动力，主宰着人类的各个生命阶段和各个生活面向。个体可以克服自卑，超越自我，实现人生的终极目标。在本书中，阿德勒从自我心理学的视角出发，分家庭、学校、社会、职业、婚姻等多个方面，用大量的心理咨询故事阐明了人生的

哪有什么岁月静好，每个人都在负重前行。不必羡慕他人的生活，没有谁比谁活得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在夜晚咽下委屈和眼泪，第二天清晨穿上铠甲，佩妥剑，出门再战江湖。 书中的故事写透了当下年轻人的处境，虽然我们很平凡，但是我们并不平庸；虽然我们不懂得什么是坚强，但是我们从不缺乏死命硬扛下去的勇气。故事里的人提醒我们谁

我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的标准思维严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯·尼尔森(ChrisNelson)拥有丰富的情绪疗愈经验，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可，他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南，教我们怎样在追求自己内心愿望的同时，过一

我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了*适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情

本书通过案例、理论、工具与练习相结合的方式，聚焦于职场的工作情境，讲述在职场中：如何认知、管理和表达情绪；如何自我激励；如何识别他人的情绪等，帮助读者打造良好的人际关系，更好地适应职场。本书分6部分，从这里开始：情商初体验部分阐述情商到底是什么，并澄清一些大众对情商的误解。第1~第5部分，分别从情绪觉察与管理、情绪表达

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过意义来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选