紫苏集营养性与功能性于一体，经济价值很高，在医疗、食品、饲料等领域都已有广泛应用。紫苏还含有-亚麻酸、黄酮类、萜类、花青素及多糖等诸多功能成分，因此具备开发价值，有待进一步深入研究以便更好地利用。目前紫苏的深入开发已受到越来越多的关注，成为国内外轻工业、食品、医药等领域的研究热点。全书分章节介绍了紫苏的主要营养成分、紫

作者本书著者吴生元教授乃著名中医学家吴佩衡先生（吴附子）嫡子，早年就读于云南大学医学院（现昆明医科大学前身）学习临床医学，1960年师从其父吴佩衡先生学习中医，并在云南中医学院系统学习中医三年3年。本书强调理论知识与临床思维、实践经验的结合，通过理论探幽、辨证发微、治法心要、临床实践心得、方药辨析、扶阳实践与学术传承探

侯振民先生，系第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，山西省首批名老中医，北京中医药大学师承教育硕士研究生导师，从事中医临床、科研、教学工作近60年，自1987年开始一直进行着老年病的研究和治疗工作，学术成果颇丰。本书系统整理了侯振民先生的学术思想和临床经验：辨治内科杂病重视抓主症，论治老年病重视补肾固本、

我家孩子吃的挺多，但特别瘦，也不长个，还总是感冒，真着急，怎么办？ 家里老人最近总说肚子胀，什么都不想吃，这样抵抗力会越来越差的，怎样才能够让他们想吃饭呢？ 老公总说没精神，感觉自己记性越来越差，还吃不下饭，真愁人，可咋办！ 都不想照镜子了，脸色真的是越来越差，胃口也不好，还老拉肚子，唉……

本书是一部女性养生科普读物。全书围绕女性普遍关心的养生话题，教女性朋友调气血、补五脏、通经络、养容颜、呵护身心，书中结合女性主要生理周期，用200个小妙招解决女性常见困扰，涵盖按摩方、刮痧方、食疗方等，由内及外全面调养，让女性身体好、身材好、容颜好、生病少，拥有女人味，打造无忧无虑的幸福生活。

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《医学三字经》为初学者便于记诵，便于识途而作；三字一句的歌诀；根据《内经》等医籍所述；内容包括医学源流，内、妇、儿科常见病之证治，常用方剂，阴阳，脏腑，经络，运气及四诊等。中医四小经典之一，中医入门启蒙书。

这是一本中医养生科普图书，主要面向有养生需求的读者。全书分为上下两篇，分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点，详细分析了女人为什么要热养和男人为什么要冷养，有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道，以及如何通过运动、中医保健技法等方法让女性更身体更加健康，让男性精力更充沛，从而达到二者共同健康的状态。此外，书

本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读者学

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