本书从大学生和年轻人的困惑出发,告诉读者应该如何用心理学的知识分辨和解决现实生活中的思考难题,从而做出更好的决策和人生规划。这是一本重新审视我们该如何思考的专家级指南,解释了为什么我们总是忽略问题背后的事实。
本书从突破心理定式、推倒惯性思维的墙、一眼看透事物本质、调节认知体系、提升硬件系统、逆向思维训练、唤醒元认知能力等几个方面的内驱能力升级,帮你建立起新的思路模型,拓展出新的人生发展途径。
孙医生把多年从事青少年及成人心理咨询与治疗的理论学识和临床经验归纳为十个专题,用平易近人且生动的语言娓娓道来那些专业艰深的抑郁症精神病学、心理学知识,特别结合了孙医生个人的康复经历,分享了抑郁者及其陪伴照料者的自助经验。 不论是你正在与抑郁做斗争,还是你身边的人受困于抑郁,抑或是你单纯想要更多了解抑郁症,这本书都能使
作为人格心理学的中国化研究,本书是作者多年来对传统文化关于进取论述的整理,以及深入农村实际调查研究得到的结果。理论上,本书提出了以共同富裕新年为核心的脱贫内生动力:乡村振兴背景下的进取心;构建了进取心的心理结构与培养机制的系统性理论框架。应用层面,本书探索了当代农村大学生进取心的维度与指标,并编制了有较高信效度的《大学
本书是一本以九型人格理论为基础,理论与实践相结合,旨在帮助读者认识自我、理解他人的通俗读物。全书不仅结合生动鲜活的案例,用通俗易懂的语言详细阐述了九型人格理论的相关知识,为读者提供了一个快速、深入了解自己和他人的途径,还围绕财富、职场、婚姻三大话题,以实际问题为切入点,有针对性地指出了不同性格类型的人所面临的问题与挑战
人性的优点(青少版): 卡耐基给孩子的积极心理学
哈佛院长作序推荐,写给大学生的人际关系第一课,掌握与学分一样重要的社交吸引力。 对于刚开始进入大学校园、职场、陌生环境的人来说,背负压力勉强去建立关系反而容易把事情搞砸。 在这本书里,“哈佛一哥”唐文理结合哈佛校园诸多师生案例与相关研究成果,提出了实用有效的“灰姑娘五技能”。他认为,在大学中,掌握社交能力与努力提高学
本书是一本介绍速记方法的读物,内容分为以下部分:配对联想法、数字定桩法、地点定桩法、万事万物定桩法、图像锁链法、串烧故事法、口诀记忆法、绘图记忆法、动作记忆法,并且有针对性地介绍了文章、单词、数字以及不同学科的记忆方法。本书内容由浅入深,通俗易懂,融会贯通。其中所讲解到的方法便于推广,切实可行,适合大众群体自行联系运用
《引领的勇气》的核心是如何对生命经历进行持续的反思。国际文化事业促进会全球学院院长布莱恩·斯坦福尔德应国际ICA理事会的提议,深入研究哲学、社会学、心理学、神学、艺术、商业等多个领域的成果,并采访各类项目的执行者,同时结合国际文化事业促进会在世界各地的创造性实践,萃取出一套心智成长和社会践行相互支撑的反思
这是一本让儿童青少年、父母和老师终生受益的心理学读本。本书以与放松相关的科学知识为基础,以经过实践检验的放松方法为指导,聚焦儿童青少年教育与治疗领域中的放松方法及其对有行为问题的儿童青少年的重要性,旨在破解儿童青少年行为问题的心理学密码,挖掘儿童青少年出现各种行为问题的心理根源,教会父母和老师实施放松方法,帮助孩子使用