情绪发展主要指情绪调节能力的发展，即个体能否准确地识别与调控自己的情绪体验，并以恰当的、符合社会规范与情境要求的方式进行情绪表达。情绪调节能力对个体不同发展阶段以及多个领域的发展均具有显著影响，诸如情绪适应、认知与学业、问题行为，以及青少年和成人期的社会心理适应等多个方面。儿童时期是情绪发展的重要时期，父母的养育方式对

实用记忆法是真正落地并能为读者受用的记忆法，作者宁梓亦老师通过本书向读者分享了种种实用，并且经过万千学员检验过好用的记忆法：记忆宫殿、图像记忆、锁链法、千位数字定位系统等。每种记忆方法作者都带领读者深入学习其精髓，对于其周边的发散主题、要点及心得展开探讨和讲解，并辅以广泛且丰富的举例（日常生活、学习考证等）予以强化。即

我们选择做甲方，也就意味着我们要对自己的人生负责，不回避、不退缩、不软弱。 生活有时会让我们感到很无奈，但却又无法对这个世界妥协，毕竟我们的人生还在继续。 做人生的甲方，需要找到生活的理想，用热情去浇灌，主动去创造价值。我们应该主动选择过自己想要的人生，而不是被人生选择。 即使我们在快节奏的社会里被压榨着过一生，

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。 自我边界是看不见的，但却真实存在。 心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。 ·经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。 ·不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。 ·大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。 ·专注于爱与无私，以至于忘记自

本书讲述了那些左右你生活的心理学秘密，通过71个基本的行为逻辑，让你学会有效的观察方法，了解自己，看破他人。

修心三不2：不生气不计较不抱怨n3堂课程，9个步骤，46个方法，掌握人生的大智慧

本书共分十一章，内容包括：“真正的修行是红尘炼心”“把人生看成自己独一无二的创作”“上善若水，容万物而不争”“宽容他人，心中必定流淌愉悦”“磨难，让生命有厚度”等。

本书以培养*棒的女孩为主旨，从女孩的身心发展特点和规律及女孩在成长过程中有可能遇到的各种难题着手，帮助女孩解决各种成长的烦恼，并让女孩变得更加。阅读本书，让女孩成长不烦恼，也让女孩的内心更加强大，让女孩的人生绽放出异样的光彩。

《制怒心理学》遇到不顺心的事情，我们很容易产生愤怒情绪，有时候甚至会莫名地发怒。愤怒情绪不仅会影响我们的工作、生活，还会给我们身边的人带来诸多困扰。 《制怒心理学》阐述了愤怒的根源，介绍了7种常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处

《行为原理（第7版）》（PrinciplesofBehavior:7ed）是理查德·W.马洛特博士（RichardW.Malott,Ph.D.）和约瑟夫·T.沙恩博士（JosephT.Shane,Ph.D.）的畅销书《行为原理》新修订的中文译本。本书从实验、理论和运用层面对行为原理进行了探索，为行为分析奠定了基础，并通