如何制定更合理的健身营养计划? 如何在运动中科学补充能量? 如何选择适合自己的补剂? 如何保持饮食的可持续性? 如何管理饥饿感和厌食、贪食问题? 如何鉴别饮食谬论和健身误区? …… 想要健身成功,营养不容忽视! 无论你是追求肌肉线条的雕塑家,还是体能提升的运动达人,本书均能满足你个性化的营
0~3岁是婴幼儿生长发育的关键时期,应加强对0~3岁婴幼儿脑发育、消化吸收问题的关注。婴幼儿的食物应逐渐多样化、丰富,尊重营养科学与营养规律,达到营养全面均衡;适宜的营养和喂养不仅关系到婴幼儿时期的生长发育,还对其整个生命周期的营养状态、脑发育和肠道健康等有重要影响。本教材从婴幼儿生长发育的不同阶段出发,详细介绍不同阶
本书分为健康教育理论篇与专科疾病健康教育实践篇,共十二章。健康教育理论篇介绍健康教育的基础理论与实施方法。专科疾病健康教育实践篇包括医学诊断及临床各科疾病患者的健康教育,重点介绍疾病的概述、入院指导、专科检查指导、饮食指导、活动与睡眠指导、用药指导、专科指导、功能锻炼、心理指导、出院指导,将健康教育贯穿住院患者整体护理
本书主要阐述医院感染预防控制的理念和方法、介绍医院感染预防控制学科发展的最新进展。包括医院感染概述及发展简史、我国医院感染防控的新理念、新方法、新要求等总体介绍;医院感染的流行病学、病原学特点等基础信息;手卫生、个人防护、消毒隔离技术、职业暴露等标准预防的理念;导管相关血流感染、呼吸机相关肺炎、导管相关尿路感染、手术部
Python卫生健康统计分析与可视化——方法与实践
陪伴是他的方法,也是他的生活。------------谈到公共卫生,很多人说家庭、村庄、社区、城市、国家。但首先是病人,一个一个的病人,治疗病人的时候,你才会学到怎么治疗一个家庭、一个村庄、一个城市、一个国家,也许整个世界。------------ 保罗·法默是哈佛大学医学和人类学双料博士,曾任哈佛大学科
室内环境空气存在的甲醛、颗粒物和微生物等污染物会对人体健康产生严重危害。空气净化系统是解决上述污染物问题的最有效途径之一。本书从空气净化系统的原理入手,通过解析不同类型的净化系统,向公众普及空气净化系统,如何选择和使用空气净化系统,同时解答空气净化系统使用过程中常见的问题。书中提到的问题都是公众日常生活中使用空气净化系
为了满足老年群众的饮食健康需求,发挥中医理论的独特优势,针对老年人的营养需求和饮食问题,本书作者以科学的方法和严谨的态度,运用通俗易懂的语言,从老年人的生理特点、饮食常见问题、饮食健康指导、饮食计划与菜单、常见食材和食谱、中医养生药膳、疾病与饮食配合、饮食安全、饮食习惯和心态等多个方面进行深入探讨,涵盖面广,是一本全面
本书以党建和文化建设促进医院高质量发展为主题,收集了19家公立医院的优秀实践,编写团队在选取医院案例时做了斟酌,涉及建院时间分别为10~50年、50~100年、100年以上三个不同阶段的医院。每一家医院案例均以党建引领文化铸魂学科为根管理有方为撰写框架,突出党建和文化建设促进医院高质量发展的特征,介绍各医院党建特色,文
本书共纳入45篇典型案例,分为八部分。第一部分介绍基层卫生健康高质量发展案例,第二部分为全方位服务能力,第三部分为机构建设和专科建设服务能力,第四部分为医共体助力基层,第五部分为服务方式,第六部分为家医签约,第七部分为健康管理,第八部分为医防融合-医养结合。本书通过传播和宣传基层卫生综合改革的典型经验,对于指导各地完善