SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪进行管理的干预方法，由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立，是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。作为国内首位SMART压力管理培训师，本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力，以及压力是如何

梦想的尽头，有星光等候（全5册），包括：《愿你以梦为马，随处可栖》、《愿你出走半生，归来仍是少年》、《愿你眼中有光，活成自己想要的模样》、《愿你一生清澈明朗，所求遂所愿》、《愿你成为自己的太阳，无须仰仗谁的光芒》。

《改变心理学的40项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑，从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题，分别为：人类行为的生物学基础，意识和知觉，条件作用和学习，认知、记忆和智力，毕生发展，动机和情绪，人格，心理障碍

记忆是智慧之母。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用，是我们所能拥有的有价值的财富之一。记忆力的好坏，往往是学业、事业成功与否的关键。然而，我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题，给学习、生活和工作带来诸多困扰。《深度记忆：过目不忘的记忆秘诀》既是一把进入记忆王国的智能钥匙，又是个人必备的挖掘大

《书缘是一辈子的事》共分三卷，浅浅相逢、光影流年、书缘人生，《书缘是一辈子的事》主要写了作者读书的感受以及一些生活的认知，前半部分主要是在大学母校彩云之南楚雄师范学院完成，大一大二全部在阅读各类文学典籍，大三大四经常在读后去写一些感言，包括读书、藏书、和读后感；后半部分主要是在作者大学毕业前夕完成，整过过程记录了大学几

《做博弈人生的赢家》通过对精彩故事的剖析来讲述那些能够带你走出迷津的博弈“诡计”，告诉你怎样与他人相处，怎样利用种种规则，并在这个过程中树立自己正确的人生观和世界观，教你学会以理性的视角看待问题和解决问题，从而在事业和人生的博弈中取得成功。

眼光不同，境界不同，结果自然也不同。因此，看一个人的眼光是否长远，就能知道这个人有没有美好的前途。眼光长远的人，能够不拘于现状，对事物发展做出大胆的预测，具有冒险精神，并且有睿智的头脑。他们懂得如何做才能够实现目标。犀利的眼光能发现价值所在，好的眼光能成就你的一生。

人生的旅途上，谁没有面临过逆境？为什么大多数人不能成为强者，只是在逆境的漩涡中苦苦挣扎而毁灭或无奈地走向平庸？成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。有些逆境只不过是水烧开前的噪音，你只需要有再添一把柴的耐心与行动就行了；有些逆境却是十字路口的

你是否经常觉得自己不够优秀？你是否也有嫉妒、自卑、懦弱、虚伪、犹豫不决的毛病？本书作者经过长期的研究总结，罗列出了40个具有普遍性和代表性的心理弱点，结合生动的案例，从心理学的角度对人性的弱点进行了精辟的解析，同时提出了富有针对性的建议。这本书，可以教会你正确地接受、淡化、改正自己的心理弱点，让你不管是在重大抉择还是生

优秀的记忆力是获得成功的关键因素，而你是否已经陷入学习停滞了？是否每天死记硬背没效果，进而恐惧学习放弃动脑，结果一事无成？或者要记忆的事情太多，手忙脚乱，还转眼就忘？现在，翻开本书，立刻掌握极速记忆、有效学习、创新成长的秘密。本书针对不同类型、不同难度的知识以及不同基础的人群，全方位、多角度地提出51个高效实用的记忆方