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本书系统整合了自先秦至魏晋的养生理论，涵盖饮食起居、情志调摄、呼吸吐纳、导引按摩、服气疗病等诸多方面的养生知识，为研究中国古代养生学提供了宝贵的资料。书中所载的养生理论和方法，不仅为历代所重视，在今天仍然具有极高的参考价值。编者对本书所涉中医学术语、宗教人物、医学典籍等，进行了详尽的注释，以帮助读者更好地理解文本。同时

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本书共十章，内容包括：调查概况、调查家庭人口基本情况、卫生服务需要及居民自评健康状况、重点慢性病管理及健康影响因素、居民医疗服务满意度、儿童青少年健康、妇女卫生保健、主要发现等。