每一位父母面对自己的孩子时，要赢得的不是挑战，而是爱和尊重，以及相伴中的彼此成长!《孩子:挑战》，不仅能带你一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也能帮你用科学的心理学知识了解自己的个体情绪和行为，学习永不嫌迟!已为人父或人母的你，或许早已忘记自己儿时调皮、任性、噘嘴、发脾气、故意跟父母\"作对\"、跟兄弟姐妹打架时，心里

情绪变化万千，喜悦、幸福、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪让人苦闷、烦恼，甚至失控。高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，拥有和谐顺畅的人际关系。努力掌控情绪，成为一个高情商的人，待人接物

古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”作为青少年，如果在成长的道路上不曾吃苦，那么将来就会吃更多的苦，甚至吃一辈子的苦。认清这个道理，青少年朋友就不会再怨声载道，就不会再愤愤不平，而是会知道自己此时此刻拥有的生活，就是最美好的生活，就是最幸福的生活，也是满怀希望的生活。本书从青少年的积极心理方面详细分析了，青少年在成长的

本书为大众心理学读物，以作者多年心理咨询中遇到的经典案例为引，分为三个模块：亲子关系、亲密关系、自我成长，来讲述读者在这三种关系中会遇到的问题和解决的方案。不管是曾经在亲子关系中感到焦虑，还是在亲密关系中感到抑郁，不管是身体出现了问题，或是情绪出现了问题，还是关系出现了问题，最后解决这些问题的方法，除了寻求专业人士的帮

《创造有意义的工作》不仅指导我们如何设计自己的工作，也展示了如何在工作中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和

这是一本针对当前学校心理健康教育工作中与心理评估、问卷调查、量表编制、数据库建立、评估软件应用和心理档案建设有关的书。 作者在阐述心理测量基本理念的同时，更多的是介绍与分享心理评估技术、方法和策略的应用，也把经典与前瞻的心理测验量表在本书中做了比较细致的分类与应用分析。同时把学校心理测评放在大数据、时代性与链接性的背

很多人以为,只要做了父母,就自然拥有了亲子关系;只要会说话,就自然会与孩子沟通。尤其是幼儿,他们的世界那么简单,还能不会和他沟通吗?这还真是父母的自大。说教、训斥、冷暴力、给物质、要求听话,这就是沟通吗?就算没有这些,就是良好的沟通吗?那些自卑、自闭、叛逆,小小年纪就出现了心理问题的孩子究竟是怎么造成的?很大一个原因是

情绪可控力是一种以科学研究为基础的革命性方法。它让我们接受自我、明确自己的目标，并且保持开放的心态，引领我们在艰难曲折的人生道路上前进。苏珊?戴维对情绪、幸福和成就进行了20多年的研究之后才提出这个概念。她发现，不管一个人有多聪明或多有创造力，或属于何种人格类型，正是他们驾驭自己内心世界的能力，也就是驾驭他们的思想、感

压力是我们对大脑感知到的威胁或挑战产生的内在反应，而创伤是我们对感觉无能为力或缺乏动力的事情做出的反应。人人都会遭遇这两者构成的连续体。实际上，哪怕身处再凶险的环境，我们也可以通过训练发挥能动性，让任何因压力或创伤造成的不适行为或反应得到调节和治愈。通过培养心理韧性，我们能够训练自己做出明智的决定和选择，哪怕是在面临难

这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，两位作者有30年以上的老人看护经验，面对过许多难相处的父母，他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议，还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能wanquan改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的