1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽，此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱，被誉为现代瑜伽圣经。而在《光耀生命》中，艾扬格阐述生命，他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧，带领大家深入地认识和理解生命，向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神

数独是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏，经常有针对性地练习，能够有效地锻炼孩子的逻辑思维能力、推理判断能力和观察能力，是一种世界公认的锻炼智力和思维能力的绝佳方式。本书所选题目难度适中，搭配合理，过关斩将，容易给爱好者带来成就感，同时题目构思新颖、趣味性强，能很好地调动爱好者的积极性，尽情体味数独带来的乐趣，增强自信

数独精选系列丛书（共5册）分别是《数独精选：入门级》《数独精选：初级》《数独精选：中级》《数独精选：高级》《数独精选：骨灰级》。数独是一种锻炼逻辑思维能力的智力游戏。孩子玩数独，可以帮助开发脑细胞，促进脑部发育，同时能够让孩子在游戏中获得成就感，提升自信心；成年人玩数独，可以训练判断力和反应能力，并由此提高对事物的分析

小学生数独系列丛书（共6册）包括《小学生数独：标准数独训练题集1》《小学生数独：标准数独训练题集2》《小学生数独：标准数独训练题集3》《小学生数独：变型数独训练题集1》《小学生数独：变型数独训练题集2》《小学生数独：变型数独训练题集3》包括数独是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏，经常有针对性地练习，能够有效地锻炼孩子

本书包含30幅极限挑战连线图，每幅图由上千个点组成，读者需要按照数字顺序，把连续的点连接起来，你能看到一幅由上千个点线构成的错综复杂，精雕细琢的星座图片，同时本书中还科普了星座相关的科普知识和神话传说。本书可以充分培养读者的专注力、手眼协调能力和意志力。

本教材作为新形态校企合作教材，以培养球童岗位实操能力为出发点，充分结合高尔夫球场实际运营情况，用大量的图片、视频和通俗易懂的语言阐述了高尔夫球运动相关理论知识、基本挥杆技术、球童服务流程、服务技巧、专业术语，以及球童出发前的工作流程、发球台、球道、推杆果岭的操作流程和注意事项，等等，是一本实用性很强的教材。 本书基于

传统杨氏太极拳解析

本书包含了极富挑战的点对点连线谜题，每幅图有300-800个点，个别谜题甚至有惊人的855个点。读者可以根据谜语式的提示线索，猜测出谜底。本书在猜谜的同时还增加了很多关于动物、建筑、食物、飞行工具等科普知识，读者会根据谜语式的提示线索，猜测出谜底。每幅作品都是对脑力的一次极限挑战，完成的作品都可以装裱成一幅幅精美的艺术

本系列选题为《极限挑战：魔线》系列的新产品，书中包含30幅极限挑战图，是魔线、魔色和魔宫的集合。魔线，每幅图由上千个点组成，读者需要按照数字顺序，把连续的点连接起来，完成后你能看到一幅由上千个点线构成的错综复杂，精雕细琢的星空图片。魔色，通过色块的连接，让图形看起来更立体，读者还可以对作品进行上色。魔宫，与迷宫相似，可

拳击训练的好处是多方面的，如减重和塑形，提高速度、力量、耐力、协调、平衡和柔韧性。本书主要介绍了采用优秀拳击手的训练方案进行健身的方法，如基本拳击技术训练、沙袋训练、手靶训练、跳绳训练、长跑训练等，并提供了交叉训练方式，指导读者像拳击手一样（包括挑战性的间歇训练，适当的锻炼和身体意识训练、营养建议、拉伸和恢复）训练。读