l初入职场，如何迅速明确工作目标，达成老板对自己的预期，站稳脚跟？l身为老员工，为什么你明明工作很努力，却始终得不到晋升？l初为领导，为什么你亲历亲为地指导每一个项目，团队进度却始终停滞不前？l三十岁以上不配转行？普通“中年”如何在短时间内实现人生跃迁？l如何在新的企业里尽快熟悉“游戏规则”？l什么才是理想的工作？如何

孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护；“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更积极的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战？丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育

不管别人怎么说，我都是有价值的。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你，没有人生而完美，坦然面对自己的不完美，才能不压

“黑天鹅”遍布的世界，我们怎样才能更好地应对不确定性事件，把危机转变为自我变革的契机？研究表明，比起那些心态保守、僵硬的人，心态灵活、有弹性的人，赚的钱更多，也更加快乐。注重结果，拥有成长性型心态的人，更容易在遭遇挫折后恢复原状，从失败中学习经验，在挑战中获得动力，并相信自己能克服生活中的任何压力和困难。当“变化”成为

成年人的世界没有容易可言，每个人都会在工作或生活中遇到一些问题，而如果能在职场上游刃有余，就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手，全面分析职场问题与职场潜规则，并结合实际案例，告诉读者在遇到类似问题时，该怎样调整自己的策略、如何应对。当你有足够多的方法与经验去应付工作中的混乱与复杂时，也就有足

一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为\"30岁\"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业

本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声

一本写给初入职场，对未来迷茫的年轻人的书。成长是现在年轻人最关注的话题，但是各种级别的职场人和各种年龄段的人的认知差异，导致他们不能找到适合自己的成长路径。本书聚焦当下年轻人的职场生存痛点，从升维思考、深度复盘、高级进阶、核心竞争力、人生合伙人、终身成长6大方面入手，用多领域的经验给出切实可行的建议，让他们在迷茫中积蓄

百万畅销书作家、《二十几岁，决定女人的一生》作者南仁淑，写给内向性格之人的融入社会指南。一个性格内向，有社交恐惧的人，该如何在这个充满了各种“秀”和必须“社交”的社会中生存下去？作者把内向人的交际比作“电池的放电”，把内向人在社会生活中被迫假装外向比作“按下社会按钮”，作者用新奇的比喻，将内向人在社交过程中“放电快而充