这是一本关于青春、关于奋斗、关于蜕变、关于成长的勇气之书!写给每一个为了让自己变得更美好,而不断努力奋斗向上的你!青春很美好,每个不曾起舞的日子,都是对青春的辜负;每个不甘平淡的人生,都值得我们为之去奋斗!请相信,你现在的奋斗,总有一天会照亮未来的路!本书以丰富生动的案例和一针见血的评述,告诉读者如何奋斗,如何坚持奋斗
全新修订版《口才三绝:会赞美会幽默会拒绝》会赞美:好人缘是夸出来的;会拒接:别让不好意思害了你;会幽默:跟任何人都聊得来。《修心三不:不生气不计较不抱怨》不抱怨:人生不能输给心情;不计较:别人跟自己过不去;不生气:你就赢了。《为人三会:会说话会办事会做人》开口是金,交流技巧很重要;语言艺术,职场成功的法宝;用心打造一个
本书是畅销考研题书《心理学考研重难点1200题》的第二版,与《心理学考研重难点手册:基础备考(第九版)》为一套。这本心理学考研辅导习题书包含千余道经典心理学考研习题以及主观题考点整理。它涵盖心理学统考的全部科目,是各门心理学专业教材的有力补充。该书以心理学统考大纲为标准进行编排,对于备战非统考院校的朋友以及考347心理
本书提出情绪的“火山模型”,从六个层面“情绪化行为”“诱发性事件”“内心的情绪”“主观的评价”“当下的需求”和“心智的模式”来解释情绪。书中内容层层递进,环环相扣,能让人清晰了解情绪的发生过程,并掌握相应的化解工具,从而帮助读者有效管理自己的情绪,并轻松应对他人的情绪。
本书包括五篇,共三十六章,从一系列原创性第一手数据中——既有大样本的量化研究,又兼有深入的质性研究——介绍了当今先进的心理治疗临床研究方法,同时关注心理咨询与治疗新兴发展的生物学研究、文化相关研究,以及易于被临床忽视的不良效应。
本书是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗读物,但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。他在本书中提出:不管有无器官上的缺陷,儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实,这是因为他们常仰赖成年人的生活,且一举一动受到成年人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避做事情的借口时,他们便会发展出神经病的倾向。如果
1岁宝宝,他是从天堂掉下来的天使,他第YI次感受到疼、感受到无力、感受到无助,他那么害怕,以至于不能忍受你一秒钟的缺席,他那么依赖,想要全心全意和你在一起,这就是1岁的婴儿,他正在通过你的爱感受这个世界,在漫长的1岁,你就是他的整个世界。1岁宝宝的心理特点是什么?需要通过别人对自己需求的满足来确定自己是安全的;需要通过
本书针对大学生的心理特点及存在的心理问题,从大学生心理素质教育角度出发,运用心理学及相关学科理论,结合大学生心理特点,系统阐述心理健康教育各方面的内容及培养方法、途径等,旨在对大学生进行心理疏导,提高他们的自我意识、自我调节能力,从而促进身心健康发展。?
我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。有些时候,我们要允许自己不开心,不必忍耐也无需发泄,全然接纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起点,恢复内在的秩序感,构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。
《情绪心理学(第二版)》在《情绪心理学》一版的基础上进行修订,经过多年教学实践,更新情绪心理学的研究理论及研究成果,力求突出科学性与理论系统性。书稿从情绪心理学概论、情绪的交叉研究、情绪的专题研究这三个方面进行阐述,解析情绪的理论、表达及发展,论述情绪与认知、文化、个性、健康的关系,解读恐惧、愤怒、抑郁、爱这四种情绪。