《成都茶馆的悠闲时光：在慢生活中体验阅读的快乐》作者阿年以在成都各地方茶馆喝茶、读书、怀旧随笔的形式，来绍介老成都的发展变化，及成都名地方的历史变迁。并配有大量的老照片和现在的新貌照片，做对比。为宣传成都的旅游资源，出版《成都茶馆的悠闲时光：在慢生活中体验阅读的快乐》可对众多来成都旅游的人们了解成都。

《国画大师张大千“吃”的艺术》是一本介绍大千爱吃的菜肴的书，里面有这些菜肴的具体做法和配料。通过本书你会发现大千不仅是当代有名的画家，更是美食家、烹饪家。他曾自我评价说：“以艺术而论，我善烹饪，更在画艺之上。”通过本书你还会了解大千美食的来龙去脉，例如他创制的诸如“大千樱桃鸡”“江山无尽”“大千丸子汤”等美食背后的故事

孩子不爱吃饭的坏处有很多，比如影响长个儿、影响免疫力、影响大脑发育等。要想让孩子茁壮成长，把好饮食健康关至关重要。本书针对的主要是3~6岁的孩子，这个阶段正是孩子长身体的时候。在补充营养之前，家长需要了解3~6岁孩子的身体发育特点和营养需求；对于偏食挑食的孩子更要找出原因，对症下药；对于缺乏某种营养素的孩子，家长可以从

本书分为塑造苗条身材的秘诀: 重塑躯干瘦身法重塑躯干瘦身法5分钟效果惊人模特保持身材的饮食秘诀 锻炼小妙招助你塑造好身材四个章节，从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。 5个动作，坚持两周，不需要挥汗如雨，就能有效解决骨盆前倾、小腹前凸、

中国南方气候宜人，水网密布，盛产鱼虾。四季青菜，随采随用，非常新鲜。南方诸省占尽天时地利，自然烹饪方法独特，具有鲜明的地方特色。本书收录95道大锅菜菜品与面点。都说大锅菜难做，虽是团餐，却更讲究营养搭配与食材选择。《中国大锅菜·南方卷》将整个南方菜系呈现在您的面前。

面点素来以历史悠久，制作精致，风味多样而闻名世界。本书系统地介绍了面点制作的常用工具、制作原料及基本技法，将面点进行详细划分，包括馒头、花卷、发糕、饼、盒子、锅贴、饺子、馄饨、包子、汤面、拌面、炒面、点心、小吃、面包、蛋糕。包罗经典中式面点及精美西点，传统与创意并重，让你吃遍南北风味、世界面点。

本书教你让好食材巧妙变身常备菜，使生酮效果倍增的四大魔法：1.怕油腻或不想喝油，也能顺利补充好油的魔法；2.宜多吃的重点材，变换各种吃法的魔法；3.让熟悉食物变身低碳水美食的魔法；4.不是烘焙达人，也能成功做出低醣点心的魔法。主要包括：8款自制优质酱料，轻松补充大量油脂；57道越吃越瘦的生酮常备菜，为身体开启燃烧脂肪的

居家过日子，少不了柴米油盐、洗洗涮涮之类繁琐细碎的家务活。说起来也不是什么大事，但处理不好也就成了一件棘手的事。掌握一些居家生活小妙招，可以让退休后的日子过得更轻松，更惬意。 本书从节能环保、家居布置、居家清洁、家电维修、购物储存、烹饪技巧、网络便利七个方面入手，将不同问题进行归类，试图给老年朋友们在日常生活中遇到的一

本书以通俗易懂的语言、图文并茂的方式，全面介绍家庭厨房的健康常识，包括：厨房餐具、电器的正确使用、清洁，健康的烹饪方式与技巧，调味品的正确使用，常见食材的选择，佐料的合理使用，厨房里常见意外的应对等。分为厨房百科欲善其事，先利其器健康煮意烹饪小细节，出品大进步五味杂陈巧用调料，调出健康的味道选对食材看颜值，也看内涵必备

本书通过10堂课详细讲解布包关键部位及配件的缝制方法和要点，并且，每一课都有相应的布包实例教程供读者实践学习成果。这10个教程可教会读者制作简约、百搭又很实用的10种布包。书中后的进阶课程还讲解了一些帮助读者做出更布包的诀窍。本书可供布艺爱好者、布包制作初学者、缝纫初学者使用。