本书是《心理学》(1997)的修订版教材,与第一版教材相比,本书新增加了近年心理学研究的新理论、新发现,更加贴近高等师范院校心理学公共课的实际需要,扩大了教师资格证考试的知识覆盖率,并且,修订版教材着眼于提高读者学习兴趣、动机和效率,突出发展师范生的心理学素养,发展运用心理学理论与方法理解或解决教育教学中遇到的问题的能
本书主要为老年人提供解惑手册以及问题防范自助技巧,给护理人员提供了解老年人的知识。共分为上下两册,既适合老年大学课堂使用,也适合老年人自助阅读。下册主要从老年人与家人朋友的相处以及婚恋、两性等问题进行分析,并提供预防和解决策略;对老年人常见的心理问题(疑病症、抑郁症、强迫症等)进行普及和预防,并提出老年人身心健康的习惯
本书主要为老年人提供解惑手册以及问题防范自助技巧,给护理人员提供了解老年人的知识。共分为上下两册,既适合老年大学课堂使用,也适合老年人自助阅读。上册主要从老年人听力、视力、记忆、睡眠、思维等认知方面的衰退以及退休、疾病、丧偶、被骗和空巢等导致的情绪问题进行分析,提出预防方案并针对出现的问题提出应对策略。
《培养注意力的心理学》围绕儿童成长过程中的注意力问题,自控力问题,从而导致的学习不专心、作业效率低、言行冲动招惹人、对立违抗不听话、爱发脾气等困难,对家长进行科普宣教的基础上,提供给家长大量的可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助孩子克服困难,发展能力,从而能收获更好的学业和生活。
学习的时候总忍不住玩手机,该怎么管住自己的手?在自己擅长的领域如鱼得水,为什么有人却说你“一直躺在舒适区”?出身农村、专科学历,这样的人生还有没有翻盘的机会?上学时不让谈恋爱,一毕业就催婚,面对这样的父母我们该怎么办?……本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称“石麻麻”的石雷鹏老师首部人生励志作品集。50余
情绪是怎么一回事?是生而有之,还是后天习得?是简单的身体反应,还是复杂的认知过程?是全人类通用的程序,还是随着人的不同而不同,或是由社会建构、为不同文化独占的产品?本书试图寻找情绪之为情绪的本质。作者以欧美情绪哲学、心理学、社会学、人类学和神经科学等实证科学的研究为证据,辅以东西方的人文艺术经典如文学、音乐、绘画、电影
本书以中医理论为基础,结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述,从情绪致病机理入手,通过理论分析和案例归纳,详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”,分析其在心智运行过程中的规律,精准解读不同情绪形成的疾病因素,以发展或独创的“情志疗法”等疗愈方法,化解致病情绪,唤醒身体自愈潜能,帮助人
俞敏洪、樊登、张泉灵、盛希泰、林少联合推荐 这是一本改变之书,带你走出焦虑,突破瓶颈! 我们总把改变挂在嘴边,却忘了,改变也需要方法。 改变自己不是一朝一夕就能完成的事情,需要持久地、有的放矢地去践行。本书的干货知识涵盖时间管理、认知习惯、思维模式、情商话术、归零的勇气和打造属于个人的产品等模块,旨在用最简单明了
《纽约时报》畅销书《追逐尖叫》作者约翰·哈里又一力作,让你对抑郁和焦虑有一个全新的认识。抑郁和焦虑的真正原因是什么?如何真正地去解决它们?获奖记者约翰·哈里小时候患上抑郁症,十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他,他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后,他主攻社会科学,开始研究这种说法是否正确,结果发现,
在戒瘾过程中反复挣扎的你,可曾知道:其实,戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求,陷入了认知误区,没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,定制了不同的戒瘾方法。在本书中,我们将跟着作者一起:1.评估上瘾阶段、识别上瘾误区;2.摆脱负面