你是否觉得自己没有空闲时间？下班回家后，你无法找到休息和放松的空间，反而还面临着一堆新的任务要完成——做饭、打扫卫生、照顾孩子，等等。在这本开创性的书中，海伦·赫斯特和尼克·斯尼切克讲述了我们家中的无偿工作是如何占据我们生活中越来越多的部分的——空闲时间是如何被吸尘等工作占据的。通过研究过去一个世纪的家庭历史——如从抽

本书用温暖治愈的漫画，拆解爱情中最真实的困惑——从磨合期的磕磕绊绊到长久相处的底层逻辑，让你在别人的故事里找到自己的答案。全书共四章，分别探讨爱情长久的秘诀，相处中欲言又止的情绪暗涌，争吵背后的认知冲突，以及跨越地图的异地坚守。

如何科学规划自己的婚恋未来、掌握幸福的主动权？在这本书中，你将寻找到答案。许多单身女性都面临着择偶困局，然而，找对象其实并不是一件难事。通过使用婚恋六边形，你将走入构建亲密关系的全链条，深入了解常见的婚恋误区，并寻找到最有效的择偶策略。从打造社媒形象、把控聊天节奏和精准筛选对象，到高效破冰、约会实践和暧昧升温，这些实用

本书是一本专门为广大宝妈群体打造的幸福生活指南。从幸福的三大重要要素：健康、财富和关系出发，深入细致地剖析宝妈如何在忙碌的育儿生活中找到平衡与幸福。作者结合自身的生活实践与经验，同时融汇了多位老师的智慧教诲，为宝妈们提供贴心实用的认知和方法论。无论是想要拥有健康的身体，合理的财富规划，还是和谐的人际关系，这本书都能为你

本书详细介绍了智能生活的方方面面，内容极其详细，语言生动，可读性较强。其中包括几大板块：可持续智能生活方式概念(人工智能与智能生态、可持续生活方式设计、智能时代生活方式可持续的内涵)，生活中的智能化场景(智能化与家居生活、智能化与生活医疗、智能化与虚拟空间生活)，智能生活方式的技术架构(智能交通系统与自动驾驶、家居语音

本书基于波士顿公共图书馆档案，揭示梭罗鲜为人知的“工作哲学”。梭罗一生实践过铅笔制造、土地勘测、教学等17种职业，将体力劳动转化为与自然的对话仪式，视勘测为“用脚步阅读大地的诗篇”。

本书在多学科的理论谱系碰撞基础上,搭建既回望经典又直面现实的理论框架,剖析消费社会的生成逻辑、消费品供给方的权力运作机制、消费者行为背后社会文化的影响机理、消费在制度演化中的内生作用、数智时代消费者权益保护等若干问题。本书兼顾消费社会学的思想史厚度与当代性敏锐度,希望通过批判性继承与本土化创新,构建具有独立解释力的消费

90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出，频繁的愤怒、焦虑与耗竭感，并非个人脆弱，而是可被管理的预警信号。她的研究发现，即使在ICU、警务中心等极端压力下，依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能，构建了倦怠免疫力。情商技能的核心如下： -精/准识别：定位邮件焦虑等具体压力

本书内容都紧紧围绕刚进入职场的“新人菜鸟”最需要掌握的核心能力展开，涵盖精准定位、有效沟通、职场礼仪、时间管理、情绪管理、执行力、人际关系、酒局饭局、职场晋升、破局各种潜规则等多个关键领域。书中的每一个案例，都源自真实的职场故事；每一条建议，都经过了无数职场人的实践验证。

本书围绕内省、破译潜台词、看见内在小孩、守住边界、日常相处、共生成长六大核心维度，结合婚姻中常见的沟通难题与情绪痛点，拆解了自我感动、伴侣改造、翻旧账、边界模糊等典型误区，提供了可落地的相处方法。书中涵盖夫妻沟通技巧、情绪解读、边界建立、家务分工、婆媳关系、育儿协作等实用内容，用通俗的语言与真实案例，引导读者读懂伴侣未