人与人之间ZUI根本的差异恐怕是认知能力上的差异,因为认知影响着我们的选择,而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长,我们必须在认知方面不断进化。《认知进化:掌控人生,改变自己,持续成长》共分为六章,分别聚焦六个话题,即如何成为一个优-秀的人、如何做到高度自律、如何面对
如果你有想要完成的目标,相信我,这本书将为你提供你所需要的帮助。在设定目标并达成目标的过程中,我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的,正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言,我们看见目标、看待目标的方式非常重要。与众多关于目标的作
如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,那么你就需要看这本书。在《负面情绪,正面解决》一书中,两位作者将以上的身体与心理状况,称为“情绪炎症”。好消息是,你可以采取一些措施来为情绪“消炎”。两位作者在书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定,并将个体的情绪
召集力是一个成熟的理论和框架,根据本书传递给你的具体流程和步骤,你会获得优秀的召集能力和领导力,在会议、聚会或谈话时,引发人们真实参与,让集体智慧得以生发!
性格是个体的一种稳定的个性心理特征,性格心理学是一门应用性学科,本书通过解析性格含义、性格类型、性格色彩、性格养成、性格塑造来解密性格,并通过性格诊断与完善来帮助我们更好地认识自己、了解他人、协调人际关系、规划人生。本书逻辑清晰、结构完整,语言深入浅出,将隐藏在人内心深处的性格抽丝剥茧、更具象化地展示给读者。本书适用于
公司为什么会在本不该出问题的时候出现问题?谢利??雷西尼罗博士认为,答案常常埋藏在表面以下,在于领导者与员工的无意识行为。雷西尼罗的工作好比心理侦探;当公司理应成功的新举措遭到失败,当大有前途的个人或者团队业绩不佳,或者精心酝酿的部门项目未能兑现时,她为企业和个人提供咨询,查明问题究竟出在哪里。当出了问题的地方难以解释
生活中最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡。有人说,一个人至少应拥有一个梦想,有一个理由去坚强。的确,这个世界上,没有一个人能对自己的伤痛感同身受,纵使你万箭
高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的,好记忆伴随好成绩,记忆力好,记得快,记得牢;想象力更丰富,创造力更突出,学习更轻松愉快。《快速记忆:摆脱死记硬背,实现高效学习》从如何学习快速记忆法讲起,介绍了记忆宫殿、快速阅读、思维导图以及综合应用,并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用,帮助读者快速学习方法,掌握方法,运用
量子力学理论的提出和发展汇集了二十世纪许多杰出物理学家们的睿智才思,而哲学作为一门爱智之学则汇集了人类文明史上最伟大的智慧和思维成就。那么,当哲学遇上量子力学会产生什么样的效应?这本书或许能够策动您的心弦,带您看清周遭世界的真相,给您带来非同凡响的启迪。 本书作者成功地打破了物理、
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己