本书分为两部分，第一部分为基础理论知识，以大学体育与健康教育为基本点，对大学体育进行了基本介绍；第二部分为运动技能知识，介绍了丰富多样的体育项目。

本书分两篇。理论篇聚焦“职业体育与健康知识”，从高职体育教育的目标与任务出发，阐述现代健康观、终身体育意识、运动损伤预防、职业人群运动防护等核心内容。实践篇围绕“运动技能与特色项目”，涵盖田径、球类、武术、操舞等10余个经典与特色运动项目。

本书共七章，内容包括：高校体育教学基础知识、高校体育教学方法与内容创新、高校体育教学模式与创新建设、高校体育自主与合作教学模式、快乐体育与运动处方教学模式等。

本书分理论和实践两篇，共20章。内容包括：高校体育概述、高校体育与课程思政、健康与体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健、田径运动、足球运动、篮球运动等。

本书分为八个模块，内容包括：“体育与健康导论：体育素养的理论基础”“运动防护与健康维护：科学运动的保障”“田径运动：基础运动能力科学化训练”等。

本书共十三章，内容包括：体育人文、体育与健康、科学体育锻炼、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动等。

本书内容包括：绪论、体育与健康标准、体育与健康课程理论、体育与健康的教学方法、体育与健康的学习论、体育与健康课程的评价等。

本书对新时代高校体育教育与健康教育进行了研究，探讨了体育的教学方法与模式，生理和心理健康教育以及二者的融合路径，并结合教育教学理论和实践经验，提出了切实可行的改革建议和策略，希望能够为相关教育工作者提供帮助。

本书聚焦“学、练、赛、用”四位一体教学模式的创新与实践，梳理体育教学及传统教学模式，剖析体育教学模式的创新，挖掘“学、练、赛、用”四位一体教学模式的理论依据，详述该模式的构建路径，并通过高校健美操的实施案例彰显成效。

本书立足于智慧体育的前沿发展，不仅系统探讨了智慧体育的概念内涵、智慧体育教学的技术基础、智慧体育教学的资源与模式等，还深入探讨了体育教学的内容、教学策略等。