心理对照是目标设定阶段的自我调节策略,执行意向是目标执行阶段的自我调节策略,两者相结合能有效帮助人们将梦想变为现实。《逐梦之路:心理对照与执行意向对目标追寻的影响》首先介绍了心理对照与执行意向的相关理论及研究进展;其次,通过实证研究考察了自发形成及诱导形成的心理对照与执行意向及其特征对不同类型目标追寻的影响,研究结果对
20个身临其境的职场大戏,20种深以为然的情绪表达。看清你肉体躺平,精神还在焦虑的拧巴,理解你我有很多压力,我也想叹口气的不易,告诉你,如何让奋斗的性价比越来越高,如何实现生活和工作的握手言和,如何巧妙地避开奇奇怪怪的雷点,如何在不吃亏、不背锅的情况下拥有好人缘。把时间和精力花在哪里是看得见的,那些年你跌过的坑,踩过的
《大学生健全人格培养》在综合以往各学科、各流派关于人格与人格培养问题的理论说明和相关研究的基础上,从高校思想政治教育工作的角度,论述了大学生健全人格的内涵,思考了当代大学生人格培养的定位,探讨了大学生人格培养的目标、主要内容,结合实证研究分析了当代大学生的人格发展现状和高校人格培养现状,并对大学生人格发展和高校人格培养
如果你告诉一个陌生人你在自言自语,你很可能会被当成怪人。但事实是,我们都会有脑海中的声音。如果你曾通过默念来记电话号码,或者口头指导自己解决一个问题,那么你已经使用了脑海中的声音。我们在内心对自己说话的速度相当于每分钟大声说出4000个 单词。内心的声音是心理的一个基本特征。尽管内心的声音在大多数时候都能很好地发挥作用
《也许》是一篇无论是孩子和大人都喜爱的故事。这是一篇关于在你的未来面临的所有可能性的故事。关于你现在是谁,关于你拥有的所有不可思议的无限潜力。对所有年龄段的孩子和大人来说都是一个鼓舞人心的故事。本书结合精美而迷人的丰富插图和永恒启示,给予内心深刻的慰藉和稳定的温暖力量,提醒你,未来一定会有不可思议的事情在等着你。也许,
无论是生活、职场还是家庭中,我们每个人都需要高情商。本书分为两篇,上篇为情商基础篇,下篇为情商实战篇。本书教你如何在短时间之内打动对方,如何与陌生人迅速建立情感,如何与上司沟通,如何与下属沟通,如何与客户沟通,如何进行谈判,如何与家人沟通,如何与孩子沟通。从根本上解决沟通中情商低的问题,不仅能提升工作绩效了,还能提升人
本书内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测试、智商比拼、财商解密……在测试题目的选择上,既考虑全面性,争取让读者通过心理测试和心理游戏对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现因题目的主题与方式雷同而让读者感到重复、无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者
人天生容易被操控,做出身不由己的事情 你是否有过类似的经历:朋友送你一束花,为了摆放那束花,你买了一只花瓶;为了匹配花瓶,你又买了一块桌布;为了匹配桌布,你又换掉了窗帘……然而初你并不想买这么多东西,一切都是鸟笼效应导致的。 鸟笼效应是众多人类难以摆脱的心理现象之一,它是一种惯性思维导致的现
面对新冠病毒带来的社会巨变,你是否感到焦虑不安? 你是否会在独处时感受到压力?或因为遭遇困境而持续失眠? 你是否经常冒出一切都完蛋了失败的话就无法挽回了的念头? 其实,医学上有化解不良情绪的正确方法,这本来自日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册,将为你介绍具体方法,帮助你化解焦虑、不安、恐惧等不良情绪,由此,你可以做
在我们的生活中,常常会有这样的问题:我的人生为什么如此不美好?为何生活总是这样一成不变?《角度心理学》以独有的视角,讲解了什么是角色心理学,并通过角色类型测试题,分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深层次的内心,发现真正的自己,治愈情感创伤,还能指导人们更好地处理朋友关系、恋人关系、亲子关