生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后宝藏哥哥对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着

职场起点相同，发挥想象让你胜人一筹；脾气糟糕，用情绪温度计随时观察自己；被批评没有同理心，自我对话帮你转换思维；学会分散练习，从烦琐的工作中自我解套；掌握沟通的魔法比率，亲手打造完美婚姻；无需50分钟的专业咨询；只需1分钟的健康点拨。为116种生活困境提供解决方案，把心理医生随时带在身边，听专家指导，为心灵减负。

怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生!凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%

《全程视角下的生命发展心理学研究》包括绪论、婴幼儿时期的心理发展研究、儿童期的心理发展研究、青少年时期的心理发展研究、成年时期的心理发展研究、中年时期的心理发展研究、老年时期的心理发展研究七章内容，分别对生命过程中的不同阶段的心理发展进行了研究。本书在表达上力图实现学术性和易读性的平衡；在在写作取向上力图使本书既具有学

当恋人成了填补寂寞的工具，当子女成了满足虚荣的挡箭牌，当朋友成了事业前景的垫脚石……这些被利益所侵蚀的珍视关系，将如何找回真诚的初衷？关系物化指的是在人际情境中，任何一方为了满足欲望，无视自己或对方的感受，把人当成没有情感的物品，采用损害彼此身心、权益或资源的方式，来达到预定目标的人际互动模

皮肤上的伤口的愈合多不超过21天，但是情感暴力导致的心灵创伤，或许需要一辈子来修复。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中，太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人，同时也在伤害自己。就算是打着为你好或刀子嘴豆腐心的外衣也消除情感暴力的非合理性，这

积极心理学是当今世界心理科学发展的新范式、新趋向。本书概要介绍积极心理学的基本原理与基础理论，如幸福感、社会心理服务、学校心理辅导、心理治疗范式等，从积极认知与思维、积极情绪与情感、积极自我与人格特质、积极关系与人际交往、积极意义与人生发展、积极投入与卓越成就等方面，探讨积极心理学的团体辅导技术与实践应用方案，阐释积极

有些人可能会觉得心理学实验是极为枯燥乏味、晦涩难懂的，实际上，它们反而是匠心独运、妙趣横生的。只要你深入其中，就能发现这些实验者在颠覆你的认知体验的同时，还会给你带来额外的惊喜与趣味。本书选取了心理学史上极为经典的心理学实验，带你走入一个个引人入胜的心理世界，与这些实验者一起探究心理学的奥秘，让你在惊喜中大呼过瘾的同时

本书所说的延迟满足感指的是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。一个人是否拥有延迟满足感的能力是判断一个人能否完成各项任务、协调好各种人际关系以及能否成功适应社会的必要条件。在现实生活中，一个人是否懂得延迟自我满足感，不仅关乎着其自控力的强弱，而且还关乎着其是否拥有格局

本书分为三个部分，写作逻辑是：部分从人类起源开始，写了财富到底是什么？第二部分从古往今来获得财富的人身上，找出他们成功的秘密，指导我们去探索未来的财富。第三部分写了人类二次进化，我们进入X时代，X时代的财富密码是什么？这是一本探索人生意义的书，这是一本探索幸福奥秘的书。这是一本穿越千万年告诉您未来世界会发生什么的