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食物疗法是利用食物辅助预防和治疗疾病的方法，是中医药宝库的一个重要组成部分，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结，这种方法具有取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效可靠、花钱少、不出家门便可自己实施等优点。本书首先介绍了食物疗法的概述、意义；然后，阐述了"药食同源"的由来，以及怎样用好瓜果蔬菜和粮油肉蛋，实现

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本书系统整理了盛国光教授治疗各类肝胆疾病的临床经验，内容涉及医家传略、名医传承、学术特色、医论医话等四个部分。集录了盛国光教授求学、行医、科研、临床五十载的心得体会，侧重于对其临床实践经验的总结，不仅总结了其治疗肝病理法方药的总体思路，而且阐述了治疗不同种类肝病的具体经验，同时还列举了临床验案以供参考。通过总结盛国光教

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在全球范围内，抑郁症正以惊人的速度蔓延。世界卫生组织数据显示，全球已有超过3亿人深受其困扰，更令人担忧的是，抑郁症的发病群体正日趋年轻化。与人们日常经历的短暂情绪低落不同，抑郁症是一种复杂的身心疾病，如同无形的枷锁，将患者困于痛苦与绝望之中，同时也给家庭和社会带来难以估量的损失。本书立足于前沿科研成果，以深入浅出的方式