本书介绍了两种“日记”。一是小物日记。介绍了生活中常用物品的缝制方法，以及所搭配图案的刺绣方法。缝制品如书衣、杯垫、月事包、木柄口金包，所搭配的图案有清新花草、田园蔬菜和软萌动物等。二是衣饰日记。介绍了发绳、渔夫帽、胸针、口罩、项链的缝制方法。

《宝贝，当你1岁了》是《宝贝，当你在妈妈肚子里》的后续产品，也是1-3岁《育儿手账》系列的第一本书。主要针对新生儿妈妈群体，提供记录宝宝喂养，成长发育和妈妈心情的日记本。里面设计不同的功能模块和精美插图供一岁以内孩子的妈妈使用。记录手账除了帮助妈妈很好的安排宝宝的饮食起居，更能缓解妈妈的焦虑与疲劳。最后成为孩子长大后非

中国人对饮食的口味，常以“五味”概括，酸甜苦辣咸。而“酸”是一个极其特殊的角色，可与各种味道复合，不同人群的饮食习惯不同，但普遍都能接受酸食。三十年来，老食客要云尝遍大江南北，吃到了北方的酸菜、酸饭、酸汤子、酸奶，也见识了南方的果酸、虾酸、牛肠酸、蚂蚁酸，将中国人舌尖上的那抹酸味儿化成清爽平易的文字，一一记录。 本书

本书是专门的月子饮食书籍，由妇产科主治医师、高级育婴师指导师赵海霞倾情奉献，赵医师现担任倍优天地培训学校教学总监，从事母婴护理师、育婴师及催乳师培训工作10年余，积累了很多月子护理的实战经验。这本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”——补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”——

本书以贵州少数民族正在流传的酒文化为研究对象，采取田野调查、文献梳理相结合的方法，通过图像、文字、影音、图表等方式，收集、整理贵州少数民族酒文化方面的内容、形式、研究和开发利用。本书首先界定酒文化的定义，明确其性质、内涵和范围，介绍本书的性质、任务和作用。其次论述贵州少数民族酒文化的特征和研究意义。第三部分是本书的主体

本教材以构成茶艺的六大基本要素——茶、水、具、境、艺、人为主线，全面而系统地介绍茶艺的基础理论知识和基本方法技艺，并将茶艺师国家职业标准有机融合于其中。为满足近年来不断扩大的对创新茶艺的社会需求，本教材专门开辟了一章以介绍表演型茶艺创编的原则与方法，并收录了各种表演型茶艺实例。本教材内容丰富、可读性强，可作为高等院校茶

每天一道江湖菜——必吃的159道网红重庆江湖菜

相信很多人都想学习用黏土做出喜欢的人物手办吧？随着古风人物越来越受欢迎，大家对古风手办也充满了热情。那么，黏土古风手办制作到底有哪些特别的要点？哪些基础技法是一定要学会的？有没有一些可以体现古风特色的小技巧？这本书就将为你一一介绍，制作黏土古风手办基础且重要的内容。 本书最先介绍了制作黏土手办的材料和工具，帮助读者做

黏土手工入门简单，又创意无限，能够实现各类题材的作品创作。但是，人物制作对于很多人来说一直是难点，不论是制作方法，细节技巧还是形象的设计，好像总有迈不过的“坎儿”。希望这本书可以帮助到大家，我们从简单的Q版人物入手学习，循序渐进地讲解，把以上问题逐一解决，带你打开黏土人物制作的大门。 本书共五章，包括了基础知识、案例

长期饮食口味太重，不利于身体健康，但是食物过于清淡总觉得索然无味，吃得不尽兴。到底如何吃才健康？其实合理的口味才是健康的基础。这本书从健康的角度出发，用各种新鲜食材来提高味道的可塑性，减少和弱化重口味的调味品使用，多采用食材天然的味道代替部分糖、盐调味，通过了解食材的本味，再经过合理的搭配，来激发味蕾的觉醒。书中还有多