本书详细介绍了快速伸缩复合训练背后的生物学原理和研究成果，并致力于用简洁明晰的语言将快速伸缩复合训练中的有效训练方法手段介绍给大家。书中以直观插图的形式介绍了92种被广泛认可的练习范例，希望对想要提高力量素质的运动员、健身爱好者，亦或是想要丰富练习手段的教练员、教师、体育从业者提供参考。

《北京体育大学2015年自主课题研究成果简要汇编》共分四个专题：运动训练学、运动人体科学、体育人文社会学及研究所课题，共收录117篇研究成果简要，其中，运动训练学21篇，运动人体科学44篇，体育人文社会学29篇，研究所课题23篇。

全书共15章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、球类、武术、健美操、体育舞蹈、游泳，民族体育概述，藏民族传统体育项目、全国少数民族传统体育运动会比赛项目。户外运动和拓展训练等

《体态评估操作指南》，为新手体态评估者如何开展体态评估所需的指导性知识，包括了解影响体态的因素、为体态评估做准备、体态评估表、分析评估结果等，通过观察人在站姿和坐姿状态下的背面观、侧面观、正面观，展示不同身体部位的关系，以此分析体态不平衡及其引起人体疼痛和不适的现象。

本书从质性研究的起源入手，探索性地将社会学研究方法延伸至体育与健康研究领域，力图在学科交叉与融合方面取得突破。质性研究被认为是一种定性研究，也有人认为是一种思辨的论述研究。从它的研究过程、研究范式、研究结论来看，是对一些社会现象的深入挖掘与梳理，并从中探寻其根本规律与解释的方法论体系。通过这样的方法，在体育与健康领域形

《大学体育》（第2版）是新世纪普通高等教育公共基础类课程规划教材》紧紧围绕教材编写的指导思想，努力解决学科知识的无限性与课程有限性之间存在的问题，突出结构合理性，结框框架有新意。本教材共16章:体育概述；体育与生活；常见运动疾病的预防与处理；体育欣赏；篮球；健美操；乒乓球；足球；太极拳；羽毛球；花样跳绳；游泳；排球；形

本书在详细剖析核心和脊柱中立位概念的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、变化练习、专家建议等内容进行了全面解读。此外，本书提出了3套训练方案，旨在帮助读者

《大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材》以“健康第1”为指导思想，从体育知识、体育教学、体育技能及健康锻炼等方面人手，分别讲述了体育理论基本知识、运动与卫生、田径运动、球类运动、体操与健美及游泳等。可作为普通高校公共体育课教材。

本书共分为十二章，不仅罗列了足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球这些常规的体育运动项目，而且涵盖了跆拳道和武术这样的传统体育运动项目，同时还增加了现代休闲体育运动项目：健美操运动、健美运动、游泳运动和户外运动，大大拓宽了学生的视野，提升了学生的技术知识，激发了学生的学习兴趣。

本书分为理论篇和实践篇两篇,包括体育与健康概述、体育运动的科学原理、体育运动与营养、运动急救与防护、生存体育训练、田径运动、篮球运动等内容。