世界在不断变化,你的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中,有些人茁壮成长,与人建立联结并获得成功;另一些人则从未学会如何应对变化,随着时间的推移,他们变成了可悲的成年人。事实上,你完全可以选择自己想要的生活。本书将帮助你如何将变化转化成力量的源泉,学会以自己的方式创造你的人生。本书涉及正念、接纳承诺疗法和积极心理学

根据儿童身心发展特点和规律,全书主要从婴幼儿心理发展的五大维度出发,对0-3岁婴幼儿感知觉发展、动作发展、认知发展、语言发展和社会-情绪性发展的主要特征和理论知识进行详细阐述,是一本主要用于培养0～3岁婴幼儿早期发展专业人才的心理发展指导类参考教材。本书的特点有三个:坐标式、图文式和简约式。坐标式指读者如需了解0-3婴

本系列教材面向0-3早期教育专业的职业教育教材,同时也适用于0-3早期育婴行业的从业人员的上岗培训。根据儿童身心发展特点和规律,全书主要从婴幼儿心理发展的五大维度出发,对0-3岁婴幼儿感知觉发展、动作发展、认知发展、语言发展和社会-情绪性发展能力和水平进行观察评估,重实践和理论联系实际,是本书的特色。编写内容为案例+理

本书作者提出了高敏感者的概念,同时她也是一位高敏感者,她从心理学的角度总结了高敏感者的一些性格特点和行为方式,让很多高敏感者从“有问题”的标签中解放出来,帮着高敏感者更加接纳自己和了解自己,并且看到高敏感者的独特优势和对世界的贡献。

本书是一本心理科普读物。当有人让你感到痛苦,你会马上意识到这个人是你幸福的阻碍,可当阻碍幸福的人变成了自己,你却只会逃避,甚至把责任归咎于他人。作者加藤谛三在接触了许多“被自己困住”的人之后,积累了丰富的经验,于是他试图通过本书,让读者聚焦自己的内心,重建改变自我的力量。全书分为四个篇章,从发现问题、积极面对、勇敢改变

本书是一部写给年轻人的思想成长指南。不同于一般的励志书,本书可让读者身临其境,感慨之余收获心灵正能量。书中的内容以故事的形式演绎,以有趣的写作手法分享了诸多优秀创业者、职场人的人生故事。作者以年轻人的心态、思维和自己的所经、所思、所想、所见写出此书。作者希望本书能引导年轻人思考自己的人生,为迷茫的年轻人找到前行的方向。

现代生活的快节奏与压抑,滋生了很多心理问题,人心陷入困顿。存在主义心理治疗师博·雅各布森在本书中整合了存在主义心理学家眼中的人生的六个基本的生活困境或生活问题:幸福与痛苦;爱与孤独;逆境与成功;死亡焦虑与生命承诺;自由选择与人生义务;生命意义与无意义,发人省醒,并以执业心理学家的角度提出一些建议,带领读者转变心态,发掘

本书是一本心理学、认知科学方面的书。一种新的理论正在神经科学中站稳脚跟。该理论认为，大脑本质上是一种假设测试机制，它试图把从外界接收到的感官输入的预测误差最小化。这是一个有吸引力的理论，因为强有力的理论论据支持它，但它的本质是惊人的简单。本书从认知科学和哲学的角度解释和探索了这一理论。本书的关键论点是，该机制解释了我们

这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性，拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏自己的想法；即便拥有足够的能力

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？ 有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐