本书是一本写给年轻人,鼓励其更好成长的书。本书作者作为哈佛大学、香港中文大学学霸,分享了提升学习能力的关键品质和经验。同时,作者作为一个跨界主持人,曾多次主持过国际节目,也曾采访过瑞·达利欧、王石等人,基于此,在书中分享了关于沟通、演讲、交际能力的提升秘诀。另外,作者认为成功的关键在于自律,因而也分享了养成自律习惯的价

本书是一本引进自日本的大众心理自助类书籍。总在睡前胡思乱想？对过去懊恼，对未来担忧？想改变却力不从心？与其勉强自己，耗尽意志力，不如学会动用能量巨大的潜意识。潜意识占据人类意识的90%，一旦接受正向的心理暗示，就能在现实中转化成积极的思考、超强的行动力和自律的习惯。日本人气心理咨询师弥永英晃博士，运用脑科学和心理学原理

《存在心理学探索》是马斯洛晚年的一部重要著作，是他1954年写的《动机与人格》一书的续篇。此书收录了亚伯拉罕.H.马斯洛1954年至1960年间发表的14篇重要演讲稿、论文。如前言中所指出：该书“充满着各式各样的论断，它们是以先驱研究和零散证据为依据的，以个人的观察、理论的推演和纯属某种预感为依据。这些论断是以概括化的

本书用10多年时间收集、整理了世界著名心理学家和相关专业人员进行的约200个心理学实验，然后分析这些心理学实验的不同心理表现，得出150多个观点和启示。这些观点和启示，没有死板的说教，也不纠缠于某些深奥的术语，而是用日常语言进行简明的定义，向社会各行业的人们普及心理学知识。

本书分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。

本书从自信、积极心态、适应力、良好习惯、挖掘潜能、确立目标、实践能力、冒险精神、创新能力、时间管理、抓住机遇、人际交往、领导力、自我推销、自我保护等层面总结出杰出青少年应具备的15种杰出能力，帮助广大成长中的青少年培养成功的能力。书中结合当今社会现实，通过经典故事，将重点放在了怎样具备这样的能力和如何解决实际问题上，使

本书总结了15条时间管理法则和高效工作的习惯,提出了自己独到的E-3C时间管理工具。书中还收录100多条关于时间的励志格言。

本书共六章,分别是:心理危机与干预的概述、应激相关障碍的诊断与评估、心理危机干预的基本模型与程序、心理危机干预技术、自杀的诊断与评估、几种常见的心理危机干预方案(性暴力、家庭暴力、居丧、公共机构中暴力、成瘾性危机等的干预)。本书引入了大量的典型案例,汇集了各种理论中的热点问题和实践中的难点问题,并对这些问题进行全面、系

本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论)，从心出发，养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等)，以此改变性格，继而改变人生。本书案例丰富、通俗易懂且对工作和生活具有切实的指导意义。

本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与