本书内容讲述:上海市普陀区精神卫生中心作为普陀区唯一的二级甲等精神专科医院,承担着辖区内市民的心理健康促进工作。实践中,医院以“健心引行筑梦扬帆”--普陀区医教结合儿童青少年心理健康促进项目为抓手,以市民关心的热点、难点问题为导向,以促进儿童青少年身心可持续发展为目标,结合儿童青少年喜爱的漫画形式,原创设计制作了“心博

本书分为八个部分,第一部分为总体概述,让爸爸妈妈们建立一个婴幼儿0-6岁敏感期的宏观思维框架,理解一些和这一时期相关的理论;第二部分从孩子的自我意识出发,通过五个与自我意识有关案例,分析孩子这个阶段的镜像形成、口腔敏感期、物权意识、自尊心等普遍心理特征,帮助父母们了解0-6岁婴幼儿自我意识萌发的具体表现,为父母们理解与

本书从第一章的“活着”到最后一章的“死亡”，共36个章节，包括思考篇、开悟篇、境界篇三大部分。思考篇包含活着、梦想、选择、能力、时间等12个章节，阐述了活着就要有梦想，只有根据自己的志趣和能力，选择适合自己的事业，珍惜人生短短几十年的时间，努力创造价值，方可笃行致远，不负韶华。

在出生时，我们的命运就已经被决定了吗？几个世纪以来，心理学家、哲学家们一直在争论自由意志的问题——我们的选择真的源于我们的内心吗？有些人认为，自由意志是虚构的，我们人类被动物性的冲动和无意识的偏见所统治，只是认为我们自己在自由选择。在这本书中，心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的，也是危险的。他认为，自由意志不

重磅推荐： 畅销书作家李尚龙针对读者在工作、生活、学习、社交、职场、爱情、家庭等诸多方面遇到的困难，以书信的形式，一对一进行详细解答，给陷入迷茫、困惑、焦虑的读者良好的建议和方法，使得他们走出了困境。同时，让我们领悟到：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 李尚

本书共分三个部分:第一部分要有去看大山大海的野心;第二部分把每一仗都打好打满;第三部分找到自己的人生头条。三个部分共23篇文章,记录了作者在20年的职场经历和人生起落中,收获的对职场、人际关系、社会和人生的洞察,是一份犀利又不失柔软的经验谈:这个世界没有必然的规则,就像人生也不是只有一条路可走。做人可刚强可柔弱,唯有持

本书内容讲述:总是看别人的脸色,不敢表达自己的建议;拼命回应周围的期待,却不知道自己究竟想做什么;讨厌自己,觉得未来黯淡无光……人们时常会觉得人生不易,活着格外艰难。其实,拥有负面情绪很正常,关键是我们该如何应对、消化并掌控它们。在本书中,心理咨询师铃木裕介巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级,无惧“人生困难模式”

本书内容讲述:生活的10%是由发生在你身上的事情组成,90%则是由你对事情的反应决定。这反应便是认知,指我们对自身经历的了解和认识,以及由此形成的思想、信念和态度。亚伦·T.贝克是认知疗法的创始人,其疗法的核心,是通过改变认知来改变我们的负面情绪,其基本理念是:不同的思维方式会使我们对同一件事产生不同的感受,改变思维方

本书内容讲述:荣格从心理治疗的具体问题入手,向我们阐释了心理宣泄的治疗价值、析梦法的实际应用以及移情心理学。荣格用较多的篇幅讲述移情心理学的相关理论。他借助了16世纪炼金术文献《哲人与玫瑰园》中的图片来阐述这一著名的心理现象。移情不仅发生在心理分析师与患者之间,也发生在人际关系中,尤其是恋爱关系中。这个过程与炼金过程相

这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍，帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值，从而建立心理韧性。作者提出了十个简单策略来建立自尊，继而欣赏自己。这些简单易懂的技巧可以助力培养积极的自我提炼意识，让我们由衷地接纳自己，并为我们生而为人所拥有的共性我们的内在价值而感到自豪。书中附有练习方法，读者可以借此提升自