聂卫平少儿围棋教程N1—I
本套书是关于国际象棋战术的进阶训练手册。作者团队通过多年的研究和大量数据的统计分析及实际应用,并根据目前国内棋手的棋士级别和等级分编写了这套《国际象棋战术进阶手册》系列丛书,包含10级到1级水平(每1级为1册),从实战中科学地筛选出各级别水平相应的战术练习,摆脱盲目的题海战术,按需学习,针对性更强,效果更棒。
本书共收录了600道战术训练题,并将其分为四部分,每部分150道题,每道题都附有解答提示和参考答案。书中每一部分后面还设置了“服务区”板块,里面有统计分析、线上测评、趣乐园等内容。
本书属于“高等院校重点教材公共课系列”,在第一版(ISBN978-7-313-15349-4)的基础上增加了运动处方、养生保健等方面的内容,简化了实践项目的文字内容,通过微视频向学生展示具体的动作,同时增加了体育小测试。修订后,全书分为三篇:健身指导篇介绍体育与健康、体育锻炼与运动损伤、运动处方与养生保健等基础知识;运
本书以大学体育教学内容为主,根据作者多年的教学实践经验,精心设计编写。全书共分上下篇。上篇为健康教育理论篇,涉及体育与健康、科学正确的体育锻炼、体育运动和营养、运动损伤的预防与急救处理、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准测试及锻炼方法等;下篇为运动技能实践篇,包括田径运动、篮球、排球、足球、乓球、羽毛球、网球、武
本书立足警察执法现场的实际需求,以切实提升执法能力为导向,内容涵盖了原则及理念部分:主要学习警察执法的特点及法律依据,重点阐述在徒手防卫过程中需要掌握的核心概念。基础技能部分:重点学习站立、地面的戒备姿势,移动能力,反击,受身保护等内容。防御技术部分:主要讲解用最简洁的防御技术去应对不同类别攻击的方法,大幅度减少技术总
本书共分为十三章,主要包括皮划艇运动概述、皮划艇运动员的运动解剖学、生理学和心理学知识、不同年龄阶段皮划艇运动员的系统培养和训练、皮划艇运动员的选皮划艇的基本技术与教学方法、皮划艇运动员的体能训练与测试、皮划艇运动的训练原则与训练计划、皮划艇运动员专项心理特征的诊断与心理训练、皮划艇运动员赛前竞技状态的调控、皮划艇运动
该书以帮助青少年运动员保持良好运动表现、维持持续的健康与幸福以及自身未来发展为出发点,科学地分析青少年运动员的生理、运动表现等发展概况。本书以青少年运动员发展的潜在生理机制为重点,从体能训练的基本理论入手,对心率图表、心理状态与饮食量表等相关科学数据进行严谨的评估与解释,同时聚焦影响青少年运动员运动发展过程中各要素之间
高校体育教学在高素质人才培养进程中发挥着关键作用。在教育改革视角下,高校体育教学也必须承担起育人使命,积极推动教育创新和教学改革。本书主要从当前体育教学的热点问题、体育教学面临的机遇与挑战、体育教学的基本理论、体育教学改革的历程与现状分析、教育改革视角下的体育教学内容改革、教育改革视角下的体育教学模式改革、教育改革视角