本书是中国矿业大学徐海学院、哈尔滨华德学院联合编写的教材。结合现代体育教育理论、体育与健康最新发展，综合当下学生体育兴趣、体育技能、体育素质和北方地区学校体育基础、体育设施等基本情况，进行了编写。全书分为九章，具体内容包括：体育基础知识、体育锻炼与身心健康、运动损伤与康复训练、田径运动、球类运动、游泳、健美运动、休闲运

本教材分为理论和实践两大部分。理论部分包括高校体育俱乐部的起源发展、目标和基本形式，运动健康概述和运动损伤、运动营养、运动处方，并简述《国家学生体质健康标准》，以及大学生测试项目和操作方法和测试项目的训练；实践部分包括篮球、排球、足球、手球、腰旗橄榄球、羽毛球、乒乓球、网球、形体、健美操、啦啦操、瑜伽、轮滑、短兵、剑术

本书分为基础理论专题和运动项目专题上下两编，包括现代社会发展与高校体育、体育锻炼、冬季体育锻炼、田径、球类运动、舞美运动、武术、技击运动等内容。

本书分为基础理论篇与运动实践篇等两部分，既讲述了高校体育、科学锻炼的基础知识，也讲述了田径、球类运动、游泳、形体塑身、武术、自由搏击、轮滑等方面的技战术与规则等内容。

本书在基础体育理论篇中介绍了体育与健康、科学体育锻炼、体育锻炼对人体的作用、体育文化与欣赏；在专项体育实践篇中介绍了诸多运动项目的基本技战术、竞赛规则等实践技能。

本书共二十九章，包括健康基础知识、营养与健康、科学体育锻炼、体育课程思政、职业实用性体育与职业体适能、伏案型岗位职业特点及职业体适能训练方法等内容。

本书共七章，内容包括：绪论、校园体育教育改革的思考、校园体育教育理念的改革、校园体育教育内容的改革、校园体育教学模式的改革、校园体育文化的发展与传播、新时期校园体育文化的建设。

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。本书共六章,主要内容包括体育和健康基础知识、生理健康和心理健康、球类运动、田径运动、武术运动和体育素质拓展。全书融理论与实践为一体,注重学生认识能力

近年来,我国青少年在身体形态、生理功能和身体素质等多项指标上呈现出逐年下降的趋势,全国范围内拥有足够运动量的青少年人数比例不足1/4,充足的体力活动对身体健康、正常生长和发育具有显著的促进作用。因此,与青少年体力活动相关的研究已经成为当今的研究热点。基于此,本书将从体力活动与健康概述、青少年体力活动及生态学环境现状、青

大学阶段是青年学生身体发育的旺盛阶段，也是个性形成的关键时期。面对竞争日益激烈的社会环境，培养青年一代健康的体魄和良好的心态，以应对日趋严峻的挑战，是当前高等教育需要履行的较为重要和迫切的职责和义务。本教材以能力本位的教育思想为出发点，着重培养学生体育锻炼、自我监测、心理训练等能力。本教材引用全新的研究资料和参考文献，