本书结合了体育教学的发展历程和运动训练发展方向两方面的内容，体现了基础教育课程改革的理念和要求，同时体现了高校体育教学自身发展的特色和最新成果。内容包括现代教学理论成果和近年来成功的教学实践成果。全书精选教师在体育教学过程中必备的基础知识和基本技能作为主干内容，以教学环境、教学方法为主线，注重教师基本教学能力的培养，在内容上有所创新，引入了现代体育运动教育理念和先进的方法体系，可以为贯彻素质教育的学科教学提供理论支撑。