本书深入剖析了我们因过度工作而导致的职业倦怠问题,并提供了一套系统且实用的解决方案。作者指出,在以生产力为成功标志的文化中,许多人在无意识或公开的压力下,以不可持续的速度追求成就,却牺牲了自己的身心健康。本书还探讨了职业倦怠的根源,并提出了消除职业倦怠的方法,帮助我们重新掌控自己的时间、精力和生活。此外,本书还为我们介
人生学校系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。本册围绕亲密关系中的失望展开论述,探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫,我们总是自然而然地归咎于伴侣,却忽略了一个更为真实的原因:经营爱情,本
你知道何时说是,如何说不吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、
爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力,而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题,不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力,也会塑造你与伴侣的关系,并最终塑造你的生活。本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤,以及12项精心设计的对话练习,引导读者与伴侣正确表达情绪,进行深
本书是专为求职者打造的面试实战指南,内容涵盖从简历投递、面试准备、实战应对,到offer(录用通知书)选择、面试复盘等求职面试的全流程。面对AI技术主导的招聘趋势、复杂多变的面试场景,以及高压高频的考察机制,求职者常常感到力不从心。本书站在面试官的角度,结合招聘面试的底层逻辑,提供了结构化答题模型、高频问题拆解技巧、实
在生态危机、生物—文化多样性面临严峻挑战的今天,学科、学术、学问也亟待重新定位。博物学作为一门学科,作为一种知识,作为一种方法都值得特别关注。近代以降,人类学与博物学成为“亲缘”学科,博物民族志是将二者合为一体的范式。然而,中西方在博物学学科认知上也存在着巨大差异。唯能利用好中式博物学在传统认知和方法上的天然优势,尤其
本书首先回顾和总结了全球范围内智库与智库评价的理论与实践,通过研究溯源夯实了此轮全球智库评价研究的理论基础。整理形成覆盖5115家机构的全球智库数据库和包含2484位专家的全球智库专家库,为评价工作提供了坚实的数据支撑。完善了“全球智库综合评价AMI指标体系(2023)”,并根据议题之于中国和全球的重要意义与数据可采可
本书以个体员工为研究对象,从员工感受到管理者的支持、个体员工地位追求动机、员工工作家庭状态、自我效能感、新生代员工的特点、绩效压力等管理学和组织行为学中的热点问题入手,以定量研究为主、定性研究为辅,验证管理学中热点问题的解决方案,并将已有成果进行系统梳理,对正在进行的研究通过研究构想的方式提出可行的研究方案,旨在解决企
本书以省级慕课“大学生交往训练”为在线学习依托,以社会心理学知识为核心,撰写关于人际交往能力培养的通识读本。介绍交往的意义、人际关系发展过程、交往原则、社交礼仪、人际沟通,亲密关系以及人际吸引等知识,提供提高交往能力的训练方法,推进人们更好地开展和建立人际关系。书中配有一些互动性的练习,形式生动活泼,富有趣味性。本书以
本书围绕了社会组织的定义、类型、功能等基本理论知识,以及社会组织党建、内部治理与战略管理、人力资源管理、项目管理、绩效管理、公信力建设、与政府的合作、综合价值的实现等内容进行编写,以期让读者充分认识社会组织管理的重要性,全面掌握社会组织的基本理论,提升社会组织相关知识的应用能力。