本书是一本关于健康减脂的书,目的是传达本书以及的理念--减肥不能节食,而要均衡饮食。书中先是阐述了节食减肥为什么不可取,作者分别从体重调节机制、人体的承受力、代谢机制这三个方面入手来讲解,科学可信,且配有具体案例,通俗易懂。接下来,作何还详细讲解了什么是健康瘦?如何实现健康瘦?并给出了具体的饮食建议和生活习惯的建议简言

钱汤是一种日本特有的公共浴池,最早出现在平安时代末期的京都。日本古都京都市内共有大约130处钱汤,本书从中精选出17处最有名气最有特色的钱汤。详细介绍了这17处钱汤的历史渊源、逸闻趣事、地址和营业时间,以及特色服务等。本书作者是建筑设计师出身,对手绘图十分在行。由于钱汤内部不允许拍照,所以本书的插图都是作者凭借记忆手绘

本书为中等职业教育餐饮服务技能教材，根据餐饮服务技能的一项实际任务——餐巾折花编写，主要内容为餐巾折花的基本知识和基本手法。本书以生产经营活动中的实际项目为载体，精心设计教学任务与教学目标，从知识目标、技能目标对课程内容进行规划与设计，内容全面细致地对接餐厅服务员和酒店服务员岗位要求。本书内容翔实、图文并茂、逻辑性强，

家政培训讲师必读

本书共设七个项目，内容包括：化妆基础知识、发型基础、化妆技巧、生活妆、新娘妆、晚宴妆、其他妆容。

该选题讲述了目前我国面临慢性病高发、老龄化的现状问题，但是慢性病单依靠药物治疗是无法从根源上解决的，必须要改变不健康的生活方式，尤其重点讲解了“饮食革命”，可通过一杯简单的“营养早餐”就可以实现油、盐、糖、能量的控制和优蛋白、膳食纤维的补充，从而拉开了“中国人需要一场早餐革命”的序幕。该选题讲述了目前我国面临慢性病高发

本书是一本描述淮扬菜系的美食书，主要就淮扬菜系中108道“淮安全鳝席”进行系统的梳理，包括淮安全鳝席的形成、发展过程、烹制技艺、文化价值等。108道全鳝席的制作，可以说是集淮扬菜烹饪技艺之大成。通过抢救挖掘整理研究传承全鳝席，不仅系统传承了淮扬菜的绝大部分烹制技艺，而且其博大精深的烹制技艺同样可应用于其它普通的动植物食

本书以劳动教育中的财商素养为主题，以青少年的社会生活为基础，旨在帮助学生在自主参与经济生活的基础上，获得有积极意义的价值体验。全书涵盖10个主题：“千年商都，天子南库——破解广州的财富密码”“税足迹”“货币会”缩水“吗？”“谁动了我的奶酪？——预防诈骗，从娃娃抓起”“如何让钱生钱？”“消费指南”“企业万花筒一一感受企业

本书讲述了怎么可以挣到钱,不仅可以通过体力还可通过脑力劳动获得。叽叽喳喳村最懒惰的居民乌鸦的故事,眼看村里的居民都通过辛勤劳动,积攒了许多贝壳,乌鸦也梦想得到更多的贝壳,可是,他却连一滴汗水都不愿意流。他先想到把钱种到土里,结果不仅没得到贝壳大丰收,反而把仅有的一枚贝壳也弄丢了。乌鸦想尽了各种办法,却没赚到一个贝壳。无

本书讲述了银行是怎么产生的,功能是什么。野猫靠经营手饰店赚了不少贝壳,但是他怕贝壳丢失,所以每天走到哪里就把贝壳背到哪里。渐渐地,他的贝壳背不动了,只好放在家里,他感觉每个村民都像是在打他的贝壳的主意,所以每隔几分钟就要跑回家看一看贝壳是否安全。因此,影响了贝壳首饰店的生意。眼看贝壳首饰店就要关门大吉了,他的朋友野猪建