《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药物学大典，影响后世的食物养疗学，饮食烹饪学。本书结合本草纲目中的养生食材，对食材的性味归经、 养生功效等知识进行了详细的介绍，并介绍食材相应的养生汤，针对不同体质人群，不同年龄段的人群和不同季节给出适宜食用的养生汤。一汤一图，方便读者操作和阅读。煲汤

本书系统介绍壮医药的起源和发展、壮医学的基本特点和核心理论、壮医诊断的基本原则及方法，重点介绍壮医的病证特点、防治原则及治疗方法、壮医临床应用特色、壮药特色以及壮医养生与康复等内容，帮助人们全面了解壮医药的起源、发展、疗法和应用。

拍打是一种很好的肌肉按摩方法，可以促进血液循环，提高新陈代谢，解除局部肌肉的紧张，使局部关节，特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到有效的活动。本书图文结合，每套拍打操或者步骤都会有图片解析，并有操作图标指示，读者无论是单看简单的文字还是图片，都能单独操作出来，不用费脑筋就能操作。还赠有专家视频讲解，让读者能够进行科学安全

本套丛书精选齐鲁中医古籍经典、学术性强、实用价值高，并被历代医家推崇的代表性著作，选择精善版本，对其进行精勘细校，并对文中疑难字句标注注音和释义，以倡导中医学子及临床大夫研读中医经典医籍之风气，为提高理论和临床水平打牢根基。按地域分类整理经典著作可省去读者在大量的古籍中查找选取的时间，也体现地域医学特点和学术流派传承规

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本书为清代名医黄元御所著《周易悬象》和《道德悬解》的合订本，本书初版为此海内孤本的首次公开出版。“易与天地准，故能弥纶天地之道。”医易相通，周易的智慧对中医的辩证思维有着深刻的影响。黄元御认为“圣经渊妙以至于此，水尽山穷，别开天地”，因此他将《周易》经文重新编排，结合传统医理，并详加注解，著成《周易悬象》。“万物负阴以