作品提出了一种理念：写作不仅仅是文学家的专利，而是每一个人的本能。书中详细阐述了如何摒弃传统的写作规范，鼓励读者听从内心的声音，无畏地表达自我。本书首先带领读者重新认识写作的本质，强调写作是一种情感的自然流露和思想的直观展现。它教导我们卸下防备，不再畏惧他人的评判，真诚地面对自己的感受和经历。接着，书中提供了一系列实用

《解压杂货铺-想怎么玩就怎么玩》是一本充满创意的解压游戏集合，提供了一系列简单易行的游戏提示，旨在帮助读者在轻松的游戏中释放压力。书中包括如揉搓纸团、用墨水吹画等趣味活动，每个游戏都是一种新的放松体验。这些游戏不仅适合个人消遣，也适合与朋友一起分享欢乐。全书旨在鼓励读者打破日常束缚，通过玩耍找回童趣和内心的平和，让解压

本书是一本充满奇趣的创意绘画宝典。它不仅能让渴望绘画却无从下手的你重新找回执笔的愉悦，更能成为你解压的密钥，源源不断地激发你的创作绘画灵感。当你感到无聊或压力重重时，它能瞬间引领你走进绘画的世界，远离烦恼。书中满载着各式各样、天马行空的绘画练习，旨在唤醒你沉睡的想象力，让你的创作之旅实现从无到有的飞跃。在这本解压宝典的

世界上的所有知识，其实都在以记忆的方式呈现只要你的孩子具备海马体，他就有成为学霸的潜质！你要做的就是！让孩子了解、适应、应用海马体的记忆规律！亮点1深挖大脑潜能，掌控记忆奇法让你的大脑越练越强壮亮点2丰富实用技巧大集合从单词背诵到古诗牢记，再到公式巧用，全科学习难题逐一攻克，成绩想不提高都难。亮点3贴合中小学生需求定制

情绪伴随我们每个人的一生，它到底是个什么东东?它有什么样规律?能发掘出正向价值么?高源老师17岁考入清华大学，毕业后一直从事心理学知识的传播和普及工作。他在本书中讲到情绪并非简单的好或坏，而是人体对需求满足程度的反应，是身体和大脑共同作用的结果。它既是信号灯，提示我们关注身体状态，也是信使，传递着我们的需求，本书是高源

本书重点分析了当代女性在个人生活、社会生活中遇到的感情方面的问题，包括来自亲密的另一半，原生家庭中父亲母亲姊妹兄弟，同学朋友等方面，甚至学生生涯的考试、同事之间的相处等等各方面大众常遇到的问题。这样的伤口，有时候让人们轻易失去追求幸福的勇气，甚至会给人带来比较深刻的痛苦，让人们困在阴影和梦魇里。针对当代人常出现的心理问

本书是法国著名的儿童精神科医生安娜·塞内基耶(AnneSénéquier)为父母和孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受的差异，分析了造成焦虑的原因、根源和表现形式，以及影响焦虑的环境因素，如家庭、学校、社交网络等，并分享了11种拿来就用的方法和工具。全书还设计了一个焦虑的“代言人”—

本书以儒家《礼记·礼运》中对“七情”的阐释为主线，从中华优秀传统文化的视角，结合古今中外的具体案例，对喜乐、愤怒、悲伤、焦虑、恐惧、爱恨等情绪体验进行传统文化释义，分析了善伦理的本质与法则，归纳总结了提升情绪智力水平的方法论，介绍了中华优秀传统文化中的心灵疗愈之道。

本书汇集了幽默的精华，全方位地向读者阐释了幽默的人生智慧，以及如何掌握幽默的技巧，从而成为一个有魅力的人。幽默的口才是一个人走向成功的捷径，幽默能够让你成为一个不怕困难，能把困难“笑倒”的人，让你成为人生旅途中笑到最后的人。

本书以通俗易懂的语言为读者解答什么是情绪勒索，准确剖析情绪勒索的全貌，让读者清楚地认识到情绪勒索者的人格特质、性格成因及各种勒索伎俩。书中还介绍了情绪勒索者设置的重重机关、种种手段，以及被情绪勒索时应该如何去化解、去破局的实用方法，目的是帮助大家构建稳定的情绪内核，拒绝情绪勒索的伤害。