习惯是一种看不见的力量，它慢慢而又毫不妥协地塑造你的个性，定义你的身份和他人对你的印象。所以它们非常重要。好消息是，习惯可以学习、发展和改变，借助它们你可以实现自己想要成为的样子。换句话说，你可以利用它们的潜力，摒弃不良习惯，养成好习惯。《1%法则》提供了一种改变生活方式的创新方法，通过逐步、逐次的1%，将对你重要的行
本书共七个项目，内容包括：老年期的心理特征与心理健康服务、老年期心身功能发展、老年期的认知功能、老年期情绪发展、老年期社会适应、老年期社会关系、临终心理与临终关怀。
本书稿阐述“厚积薄发”地突破人生极限的观点，从新的角度对突破极限、不断走向成功的主题展开论述，告诉人们必须懂得，面对困境不气馁，面对未知淡然处之，不给自身设限，如此才能厚积薄发，不断突破。在人生的旅途中，挫折与不确定性是常态，而拥有这种心理韧性的人，能够将这些挑战视为成长的契机，不断调整心态，保持积极向上的动力，从而在
随着中国社会高速发展，现代都市白领和漂泊一族，因为人生理想、现实生活、工作压力等问题常常陷入一种低迷的情绪，无法开心面对生活。书稿以“60分钟探望你的心情”的概念引发目标人群关注，以“心情小疑问+愈文+解语”方式来引导，读者每天仅用10分钟就可以面对5个心情的小问题，在6天的时间里完成一次总时长60分钟的心理调节。本书
本书分“人的行为”和“性格科学”两大部分。本书倾注了作者对人的爱心、关爱与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此本书具有极强的可读性、借鉴性和积极的现实意义。在本书中，作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。第20版既反映了心理学的最新研究进展，也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版，第20版有了大幅的修订，新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏，新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判
本书既反映了心理学的最新研究进展，也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版，第20版有了大幅的修订，新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏，新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容，更新了数万字正文内容和数百篇参考文献，以反映心理学领域日新月异的发
《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，自上世纪30年代出版的半个多世纪以来，历经三代心理学家的精心撰写和修订，在全世界许多国家的心理学界享有盛誉，是心理学基础教材中的第一品牌书。《心理学与生活》写作流畅，通俗易懂，图文并茂，深入生活，既适合于用作高校普通心理学或心理学导论课程的教材或参考读物，也是一般大众了
本书是一套适合青少年阅读的心理类漫画图书，如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，很多人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。《做自己的心理医生》从青少年的角度出发，通过一个个最真实的案例，
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