臀肌实验室共分为5部分:第一部分介绍了臀肌训练对于形体塑造、健康保持、力量强化及运动表现提升的重要性;第二部分介绍了臀肌的结构和功能,并对臀肌力量及塑形训练的机制进行了详细讲解;第三部分和第四部分对如何针对力量强化、塑形及运动表现提升等不同训练需求,制订周期性训练计划进行了阐释;第五部分采用真人分步骤演示的方式,对不同
《体育健康传播新视界——基于社交媒体语境》结合运用多维度、综合性的研究方法,对该领域展开了全面切深入的剖析,旨在揭示其内在规律、探寻优化路径,为推动社交媒体体育健康传播的高质量发展提供坚实的理论与实践支撑。本书的特点在于兼具理论深度与实践可操作性。一方面,通过梳理大量国内外相关研究成果,深入挖掘社交媒体与体育健康传播的
本书包括体能训练的基础理论知识、体能训练的内容及实践练习方法、常见运动损伤及其预防和康复等内容。其中,体能训练的基础理论知识包括人体解剖学、运动生理学和运动生物力学等;体能训练的内容及实践练习方法包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等的概念和练习方法等;常见运动损伤及其预防和康复包括常见运动损伤及其预防
本课程围绕完成真实中学化学教学主题项目设计任务,重构课程内容。具体包括:项目导引——化学教学设计的基础理论和模型;4个子项目任务——化学教学内容分析、化学学情分析、化学教学目标设计、化学教学活动设计;以及基于先进化学教学理念的化学教学设计整合与展示。 本书以课程内容为主线,三个维度九项关键课程思政要素:家国情怀、文化
本书吸收了国内外关于体育赛事的最新研究成果,在参考了相关案例的基础上,将理论与实践结合。全书主体部分为十章,分别为:体育赛事概述、体育赛事的总体规划、基于体验经济的赛事规划设计、体育赛事的组织运营管理、体育赛事财务管理、体育赛事的赞助、体育赛事的市场营销、体育赛事的利益相关者管理、体育赛事的风险管理和体育赛事的评估。
本书围绕“实用至上”的原则进行内容选择,将教材分为理论和实践两个部分,使其既有基本的体育理论和健康教育的知识,又有运动技能内容。
本教材介绍了我国体育科教的发展历程和主要内容,以及提升体育科研水平的途径和措施。同时,我们还关注体育对外交往和体育法制建设等方面的问题,探讨如何加强国际交流与合作,推动体育法制建设的不断完善。最后,本教材反思当前体育领域的热点问题,并展望未来的发展趋势。分析“双减”政策下的体育发展、学校设立教练员岗位等议题,探讨如何推
本书按照知识的逻辑与层次分为12章,主要内容包括:体育与健康概述、运动卫生保健、体能与体育锻炼、我的大学体育、体质健康测试、大球运动、小球运动、田径运动、武术运动、民族传统体育、跆拳道、形体塑身运动。
本书遵循高等院校的教学特点,开展因材施教,打造立体化新形式的体育教材,重视发展体育专业大学生的体能和体质健康水平。本教材坚持“健康第一”的教育理念,注重培养学生体育与健康核心素养,引领学生形成正确的世界观、人生观和价值观,促进学生身心健康发展。本教材认真落实“立德树人”的根本任务,设计了“体育思政课堂”模块,旨在弘扬体
本书主要内容分为九章:体育康复保健课程概述,介绍体育康复保健课程的起源、发展、价值及意义;体育康复保健课程医务监督,介绍体育康复保健教学前、中、后的医学评估和监测;体育康复保健课教学过程和原则;体育康复保健课程教学法;体育康复保健课程内容;大学生常见病分类与干预,包括常见慢性病、脊柱畸形、负性情绪病、手术后康复等内容;