《大学生心理健康教育》是根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，结合当代高等院校学生的身心特点，以及实际生活中的具体问题进行编写的校本教材。书中理论阐述浅显易懂，案例分析贴近实际，指导方法易学实用。本书以积极心理学为基本理念，阐述了心理健康、心理咨询、心理健康教育等问题，并对当代大学生普遍关注的自我意识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱和性、压力和挫折、人生生命等问题进行了详细讲解；并介绍了有效的自我调节的实用方法和技巧。