《体育与健康项目化教程》在公共体育课程教学计划内容的基础上，着重介绍了各种运动项目的起源与发展、基本技术与基本战术、竞赛规则、观赏及参与等方面的知识，增选了木球、拓展训练、跆拳道、瑜伽等时尚的项目内容。

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