大学人文小品读本:优雅蓝典是大学生语文素质通识教材。大学人文小品读本:优雅蓝典一反道德说教的死板和专业训练的枯燥，内容皆为作者自撰的小品文，文字优美，内涵隽永，以此吸引学生，教育学生提高语文素养、道德修养，追求从内心、从灵魂开始的深度优雅。大学人文小品读本:优雅蓝典既可以作为大学教材，也可以作为一般读者陶冶情操的人文休闲读物。
高原，兰州城市学院文学院教授，副院长，著有《我审美 我存在》《陶渊明论析--极高明而道中庸》及《人文蓝典》（大学通识教育核心课程教材）；任丽花，兰州城市学院文学院副教授，公共实践教学部主任。
◎雅颂之什
雅颂之什导语
优雅不是唯美
优雅是让精神达到中产以上
因雅而优秀
优雅是必要的虚伪
优雅的人更有力量
优雅是各种自由
优雅法兰西
超越粗糙
检束放肆的生命
生活简约易于优雅
风带走了浮云
不典不伦 ◎雅颂之什
雅颂之什导语
优雅不是唯美
优雅是让精神达到中产以上
因雅而优秀
优雅是必要的虚伪
优雅的人更有力量
优雅是各种自由
优雅法兰西
超越粗糙
检束放肆的生命
生活简约易于优雅
风带走了浮云
不典不伦
自由独立才是真正的奢华
优雅是全人类恒久的时尚
选择“高人一等”
长得善良可当信用卡刷
你可以被信任吗？
微妙地美地生活
慢是上流的速度
“半小时把饭吃完是野蛮”的哲学原理
会吃菠萝吗？
养一杯清水
用有质感的物品
晚香的玉
有番茄酱品质的婚礼
可否让婚礼只属于我？
春节过得很腐败
升华生命的斋月
秋天不可错过的事
认真过节，做不打折中国人
年，可以安静点过
史上最牛笔记什么样？
堕落到钢笔为止
五星级行事的派头
六星级行事的派头
茶几上可以没有塑料袋
富有意趣地为生活命名
用新词刷新生活
办公室里的橘子树
低成本活漂亮的本事
姿势好看地做人
越老越帅的秘密
有种珍惜生命叫“随时美丽”
在做与不做之间做人
嘲讽地对待人生既颓靡又毁容
谣言止于智者
拜托让体型“中产”
站着把钱挣了
没品位，所以讲奢华
没品位能有怎样极致的悲惨？
买百达翡丽表需要“政审”
制止社会的戾气
学会优雅是一个过程
气质朝阳的校长
圆润与生硬的人生抉择
积德攒人品
葱宝碎碗
在韩国体验人性的温度
诚敬是“精神总动员”
只有做美才靠谱
五星酒店里咳嗽一声的“后果”
对1/8秒镜头都认真的姜文
没心没肺让生活粗糙不堪
无限的耐心是天才唯一的凭证
耐心是人的神性
融入月亮温润的手工产品
点心不再点心
糯粽发妙香
手工面和机器面
我还是喜欢得个奖状
学说有意思的话
流浪猫咪咪
情商高活着省劲
有情商是个什么概念
我来世上玩
虚弱与强大一念间
“无欲则刚”新解
《逍遥游》说的是地上飞
幽默者行远
用诗来升华厄运
“穷人”有大电视
“穷人”有高清电视
兰生空谷，不为无人而不芳
人生不可全凭兴趣
我什么都不能控制
该怎样就怎样
不悠然什么也看不见
风景为从容而在
把工作变成娱乐的大侠
小成本活好的智慧
全然地活在当下
100%地起立
你有发烧的故事吗？
虔敬做事自有光辉
境由心造
感恩一切，便拥有了一切
玫瑰花无法为蒙尘的眼睛绽放
请乖乖地听母亲诉说往事
造次间君子小人立判
没有杂质的爱
◎大雅之什
大雅之什导语
有林下风致的上品女人
在做与不做之间做女人
大美女之“大”
正版“巴黎女郎”
读书丰胸
若水之美 若玉之润
什么样的女人最性感？
最美的华服是自信
自信原本就是一种美丽
开花只是女人生命的一季
坦坦地老去
广义的怨妇是怎样炼成的？
美女如何变成了流氓兔
万勿小鸟依人
作为树的形象和
你站在一起
中西方模特的差别
“男闺蜜”与“女兄弟”之我观
绅士就是正版男人
极品男人的极致品质
绅士是举止更自然的人
不够绅士令世界哗然
如水的男人贾宝玉
上品男人的情怀
不煞风景的徐志摩
节制才MAN
梁家辉的节制之美
赢得绅士
“惠存”白癜风的冯小刚
帅哥如何变霉干菜
太用心计妨碍帅气
呵护女性的男人更有魅力
男友不“男”
请吃饭还是送鲜花
恋爱必备的情商
你的恋爱有“形状”吗？
风雅地表达爱
好色登徒子的三种档次
爱情是两只青蛙一起变
王子公主的事
让爱情空灵一些
没人值得你丧失尊严去爱他
如何让付出的爱有100%回报
恋爱，你准备好了吗？
生命尊严与恋爱
相思的妙处
相约海棠树下
雪白公主才能遇见马白王子
约会时没话说怎么办
一朵玫瑰与九千九百九十九朵
玫瑰的区别
真爱不是有没有的问题
当感情分叉时
感情分叉的坦坦故事
失恋的妙趣
感谢失恋
文艺青年失恋止痛法
优雅地拒绝别人示爱
静静地和一段感情告别
不到点不能开花
早恋的实质是“蝌蚪”谈恋爱
方便快捷使爱不可能
一分为三看名人离婚
大雅此生——富人有大书房
享受诵读之美
享受君子之乐
赏观人生
雅人胸中胜概
一花一草皆是优雅生命的导师
吟诗纪行乃优雅本分
“满身风雨为桃花”的浪漫
未老得闲始是闲
用造园法营造人生景致
化无奈为闲趣
阅读是最有情意的
袖手无言味最长
《汉书》下酒
我向来好着
败不失雅
每分每秒过感恩节
死不生气
请100%生气
抱怨如着湿衣
拂意事休对人言
抱怨妨碍赢得尊重
一个黑锅都背不起的是弱者
与人“一般见识”的诸多症状
与自己和解
做个大侠
得体对待领导
学生把你当神
小人有小人的“用处”
当大安静的死来临时
请等一等灵魂
气象和静
每临大事有静气
人淡如菊
小咖啡馆——让心
“歇脚”的地方
韩国咖啡文化
向沉思的生活表达敬意
以人生的安稳做底子
敬畏中获得自由
仪式的作用
用托盘托起的人生
安静时的自处之道
废墟与哀愁的意义
那些助浮益躁的东西
再热也不喊“热死了”
◎小雅之什
小雅之什导语
把淑女坚持到底
论“如何让肌肤像豆腐一样”
“女汉子”之我观
少女请勿急于向少妇转型
性感着装的两种结果
衣着的情调只适合夜与夏
永恒时尚的女孩——“森女”
穿白衬衣有多重要
布衣情怀
抵制粉红
女人最可怜的一个剪影
女孩几岁才可以穿黑丝袜？
镜子是淑女第二张脸
让公主变雪白的细节
舒服不佳的姿势
你就是你所穿的
淡妆不抹难相宜
素面岂敢朝天
何时可以赤身
嫁人时，请告诉爸爸着正装
正装“正”的是什么？
岂曰无衣
着装风格高于时尚
你可有与奢侈品相配的气质？
领导不穿袜子的后果
靴子不易穿出风致的原因
大师刷墙穿纯黑外衣
有学者气质的泥瓦匠
随意买衣服的心理陷阱
给自己的衣橱减肥
一笑皆佛
布施你的善意
无水微笑
你永远无权灰头土脸
请微笑起航
会笑的女孩运气不会差
微笑是法国人的名片
目光也是语言
交谈时目光应落何处？
无言之美
客气生香
得体称呼他人
厚礼就是非礼
你这衣服是偷来的吧？
明确自己的角色身份
你“搞定”“摆平”吗？
每句话都应是善意的表达
感谢女主人
讲究发言时的风度
能道歉说明你强大且自信
寻找新伙伴
人生小雅
笔砚端房室清
事缓则圆
到卫生间上厕所
宽转弯勿触棱
挺直腰板能带来的好运
修炼端坐
学会走猫步
拎个塑料袋也要有姿有态
安静地等待
管好你的桌子
败在简历的应聘
你确定会使用卫生间吗？
拙而不雅的动作
身体距离的民族差异
用餐小雅
得体请客
葱宝点菜
割不正不食
怎样吃自助餐才划算
餐桌上挑肥拣瘦者小气
使用筷子的“规章制度”
君子食不语
长到几岁就不能再喝饮料？
你为爱吃麻辣烫付出的代价
尊重是大德
以尊重的方式待客
尊重他人的文字
你发“裸体”电子邮件吗？
被冷遇的味道
不围观名人
纸杯待客失礼
小钱包，大改变
坐在马桶上勿打电话
交叉抱胳膊意味着什么
看病不需要旁听者
用心用力去握手
请您掌心向上
用手说出的话
必知的办公室礼仪
学做好听众
有事弟子服其劳
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