本书聚焦传统中医保健技术在养老领域的应用，内容涵盖基础认知、适宜技术、综合干预三大模块。基础认知模块筑牢中医保健理论与经络腧穴知识根基；适宜技术模块讲解多种中医保健实操技术，培养动手能力；综合干预模块围绕老年人常见病保健防治与养生指导，贴合行业需求。